Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 15 MIN BEGINNER WALL PILATES | FULL BODY | FAT BURN 🔥 в хорошем качестве

15 MIN BEGINNER WALL PILATES | FULL BODY | FAT BURN 🔥 9 месяцев назад



Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 15 MIN BEGINNER WALL PILATES | FULL BODY | FAT BURN 🔥 в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 15 MIN BEGINNER WALL PILATES | FULL BODY | FAT BURN 🔥 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 15 MIN BEGINNER WALL PILATES | FULL BODY | FAT BURN 🔥 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



15 MIN BEGINNER WALL PILATES | FULL BODY | FAT BURN 🔥

SUBSCRIBE & TURN ON NOTIFICATIONS FOR NEW VIDEOS! https://www.youtube.com/@NataliBodyMa... Thank you for your support! ❤️ Ready for a 15 minute beginner wall Pilates session? Join me as we fire up fat burn with each 40-second exercise and a quick 10-second rest. Engage your core, squeeze those glutes, and let's make fitness fun together! Stick around for a cool down at the end to wrap up this energizing session. #PilatesForBeginners #fatburn #wallpilates 00:00 Intro 00:39 Leg Circle R 01:17 Leg Circle L 02:14 Wall Bridge 02:59 Walking Glute Bridge 03:52 Windshield Wipers R 04:42 Windshield Wipers L 05:36 Knee Press R 06:28 Knee Press L 07:24 Split Squat With Wall Support R 08:12 Split Squat With Wall Support L 09:01 Wall Sit Clam 09:54 Criss-Cross With Wall Support R 10:47 Criss-Cross With Wall Support L 11:38 Standing Wall Crunches 12:35 100s Wall Support 13:22 Cool Down & Stretch 14:16 Cool Down & Stretch

Comments