Скачать с ютуб פחד קהל פחד במה 5 כלים-איך להתגבר על פחד קהל קורס דיבור מול קהל в хорошем качестве

פחד קהל פחד במה 5 כלים-איך להתגבר על פחד קהל קורס דיבור מול קהל

תמצא כאן את המדריך המקיף ברשת להיפרדות מפחד קהל הסרטון הזה, דחסתי לתוכו ממש קורס שלם ב3 דקות, כל הבסיסים לפחד קהל ואיך להפרד ממנו, כמעט מאשר איבחון עצמי, מקווה שתהנו, במשך קבל את המדריך הכי מקיף ברשת- מפחד קהל לפרזנטציה מעולה, אימון המנהלים שלי    • מפחד קהל לפרזנטציה מושלמת- איך לפרק פ...   תוספת למדריך בסרטון 3 כלים שאינם נמצאים בסרטון ושכדאי שתכירו-כדי להתגבר על פחד קהל בדרך הקלה שלי אם אהבת, אנא לחץ על הבוהן:-). תודה זה מעודד אותי להמשיך ולפרסם חומרים כאלו אז בואו נתחיל פחד קהל, פחד במה הוא רגש 1. לתרגל את ה'איך' 2. מבנה פשוט עוזר 3. תקשורת בין אישית טובה 'מכסחת' פחד קהל ופחד במה 4. תיכנון שמתבסס על 'למה שאנשים ירצו להקשיב' 5. סדרה של התנסויות חיוביות אני רוצה לתת לך 3 כלים בנוסף על אלו שבסרטון שיעזרו לך להיפרד מפחד קהל לתמיד ובקלות חוכמת הצעדים הקטנים ואת הביטחון שהם מקנים 1. כמו שבחיים לכל דבר יש התחלה אמצע וסוף, כך גם המסרים שלנו. ואם אנחנו מגישים פרזנטציה, הרי גם לה יש התחלה אמצע וסוף. ואם אנחנו צריכים לעמוד ולדבר מול אנשים וקהל, לעולם ולתמיד יהיה לכל מסר שלנו התחלה אמצע וסוף. כאשר אנחנו מחלקים את המסר שלנו לחלקים קטנים יותר ומתרגלים את אותם חלקים, אנחנו צוברים ביטחון. אני נוהג לחלק את הפתיחה למשפט פתיחה+ הצגת הבעיה, משפט הפתיחה שלנו תפקידו ללכוד את הקשב של הקהל שלנו, כדאי מאוד להתאמן על משפט הפתיחה שלנו ולהכיר אותו היטב, בדרך כלל רוב הלחץ קורה בתחילת הפרזנטציה, או המעמד הזה שבו אנחנו עומדים מול קהל. והיכרות מאוד טובה עם משפט הפתיחה שלנו, עוזרת לנו לצלוח את הלחץ הזה. כולנו יכולים לבחור משפט פתיחה טוב ואחר כך לתרגל את עצמנו ביכולת להציג אותו בביטחון. עד שאנחנו באמת מרגישים ביטחון, זו דוגמא לחוכמת הצעדים הקטנים לבנות לנו ביטחון. החלק השני של הפתיחה הוא "הצגת הבעיה" כי אם אנשים התכנסו כדי להקשיב לנו, אם נדרשים אנחנו לעמוד ולהציג מול אנשים, הרי שאנחנו נותנים מידע, אנחנו צריכים לתת מענה לאיזה צורך/בעיה של הקהל. אולי הפרזנטציה שלנו נותנת פתרון לבעיה טכנית, אולי מלמדים אנחנו אנשים להיות מאושרים יותר אולי משווקים נדלן לקהל שלנו יש צורך בפתרון, במידע בערך, אחרת לא היינו צריכים לעמוד ולדבר מולו. -אז הפתיחה שלכם צריכה להציג את הבעיה ואת הצורך של הקהל. זו גם דרך מצוינת לדאוג שהקהל יהיה קשוב, אבל זה לפוסט אחר...:) אז עשו כך- חלקו את המסר שלכם לחלקים קטנים והתאמנו על אותם חלקים בנפרד, עד שאתם מרגישים נוח וביטחון, פשוט 2. חברה...תרגלו, תרגול וחזרתיות הם הכלים הכי עוצמתיים בניצחון על פחד קהל, הם הבסיס של כל מיומנות וכל מומחיות, אילו גם הכלים העוצמתיים ביותר ביכולת שלכם להפוך לדוברים כריזמטיים ומדויקים. הגיע אלי לא מזמן בחור צעיר שהתקבל לתפקיד בכיר, והפעם האחרונה שבה עמד מול קהל, הייתה בתקופת הלימודים באוניברסיטה, בחוויה שהייתה עבורו די קטסטרופלית. חלק מאימון איתי כולל תרגול וחזרות ושוב תרגול. ואז תוך כדי תרגול, התברר לי שבעבר באוניברסיטה כאשר עמד מול קהל, הוא פשוט לא חזר על הדברים לפני שעמד מול הקהל. לא קרא שוב, לא תרגל. אצלו ההבנה הפשוטה שהוא צריך לחזור על הדברים ולתרגל, נתנה לו ביטחון באופן מאוד מהיר, פחד הקהל נשאר מאחור. כל דבר שאנחנו עושים 10 פעמים, אנחנו עושים טוב יותר מאשר בפעם הראשונה. אז כאמור חלקו את המסר שלכם לחלקים קטנים ואחר כך תרגלו, הציגו, עשו חזרות. כל חזרה תייצר עוד ביטחון. לפרק לחלקים קטנים ולתרגל עד שצוברים את הביטחון. רוצים אתם גם דוגמאות ופרקטיקה, תמצאו אותם בסרטון ההדרכה שתמצאו בהמשך 3. ואחרון חביב, אל תלמדו בעל פה דברו על סמך היכרות ולא שינון אז למה לא ללמוד בעל פה למה? כי זה מפעיל לחץ עצום ומיותר וזה חושף אותנו לבלקאאוט. אנחנו לא רוצים בלאק-אאוט. כאשר אני מעביר סדנה של יום שלם, אני שואל את הקהל: האם הגיוני שלמדתי את כל מהלך הסדנה מילה אחר מילה בעל פה? הרוב מסכימים שזה לא אפשרי. גם אם נהיה מאוד בקיאים, נתאמן, נעשה חזרות - אל תלמדו בעל פה, ואולי אתם שואלים: אם לא אלמד בעל פה, האם לא יהיה לי בלאק-אאוט? אז מה עושים? יוצרים לנו עוגני זיכרון כך שיתמכו בזיכרון שלנו. ואז אנחנו מדברים ומציגים מול קהל, מתוך בקיאות, מתוך היכרות. אז מה זה עוגני זיכרון? ואיך משתמשים בהם? דוגמא: שחזרו בבקשה את מבנה הסלון שלכם: עברו מימין לשמאל, באופן מובנה ומסודר, הקיפו אותו במבט שלכם. קיר ימני, למטה שידה קטנה, מעל השידה שעון עגול, בהמשך צמוד לשידה ספה ומעליה תמונה עם שני אנשים מרקדים..בהמשך הספה לצד התמונה תלויה מנורת קריאה.... עשו כך אתם עם הסלון שלכם, עברו מימין לשמאל ומלמטה למעלה, כל שידה, כל מראה, כל תמונה, כל וילון, כל תריס, מדף, מה יש עליו, מזגן טלוויזיה וכו'...באופן מובנה ומסודר עשו זאת פעמיים עכשיו ברשותכם עברו לחדר אחר. רשמו על דף רק 3 מילים 'תיאור הסלון שלי' ואז דמיינו שאתם מול קהל ותזמנו לעצמכם נניח 3 דק שבהם אתם מדברים ומתארים את הסלון. שלוש המילים האלו, 'תיאור הסלון שלי' ישמשו כעוגן זיכרון והם יעלו בזיכרונכם את הסלון. בתנאי שעשיתם את ההכנה שביקשתי. אז מה שנדרש זו בקיאות, ואתם הרי בקיאים בסלון שלכם. הכנה, והרי כרגע ייצרנו הכנה, סרקנו את הסלון והנה יצרנו עוגן זיכרון אחד. אז זו רק דוגמא לעוגן זיכרון אם אתם פועלים לפי העצה שלי ומחלקים את הפרזנטציה שלכם לחלקים יותר קטנים ויוצרים לכל חלק עוגן זיכרון לא תצרכו ללמוד בעל פה אז תוכלו להציג על בסיס, בקיאות והכנה, תהיו דוברים הרבה יותר משוחררים, בטוחים, אותנטיים וכמובן לא נשכח שום דבר. אם אתם צריכים לעמוד מול קהל, והחשש והלחץ מטפסים להם, חיסכו מעצמכם את כל הלחץ, צרו איתי קשר, - בדרך כלל בטווח של שתי פגישות, לפעמים גם אחת תוכלו לעמוד מול קהל ולהציג בבביטחון ובדיוק צרו איתי קשר האתר http://goo.gl/fGf8Wq