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Pez Espada a la Parrilla | Comiendo Sano

Hoy en comiendo sano, tenemos una deliciosa receta de pez espada a la parrilla con unos exquisitos vegetales salteados y una salsa de frutas de la temporada. Junto a Bryhat Osorio aprenderemos a hacer esta receta que podrías hacer en tu casa y disfrutar de una comida muy rica en proteínas y baja en grasas. Con una parrilla o a la plancha puedes realizar esta receta, al hacer los vegetales puedes agregar los que te parezcan y recuerda sazonar todo a tu gusto, la salsa de frutas la caramelizamos con aucar y al emplatar colocamos los vegetales primero. Con 53g de proteínas y 599 calorías este plato es perfecto para esos almuerzos que dan mucha energía y queremos para una dieta alta en proteínas, y como siempre con todo el sabor que queremos. Para poder seguir trayendo videos como este, contamos con los anuncios de YouTube y links de Amazon, si quieres conseguir artículos deportivos o de cuidado personal y ayudarnos a seguir haciendo videos para ti, puedes hacerlo aquí https://amzn.to/2EZ4yF9