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Wie anstrengend ist Pole Dance? Ist es auch ein Sport für Männer? Ich habe mich getraut und mich an die Pole Dancing Stange gewagt. Weitere Infos zur Tanzschule gibt es hier - http://pole2dance.de/ ▶ Folg mir auf ⭕ Instagram / rafaelmcstan ▶ Unterstütze meine Arbeit - Klick hier - https://amzn.to/2M4NNqt Meine Ausrüstung zum Filmen: Kamera - https://amzn.to/2AzQqiK Weitwinkel Objektiv - https://amzn.to/2LIKEAD Tele Objektiv - https://amzn.to/2AzQGhI Portrait Objektiv - https://amzn.to/2n5GCDX Mikrofon - https://amzn.to/2Avybv8 Ansteck Mikro - https://amzn.to/2AuGsiI Vlogging Stativ - https://amzn.to/2O0DLqX Flug Drohne - https://amzn.to/2Apt5QS Mobile Workstation - https://amzn.to/2M6g9AW Action Cam - https://amzn.to/2LK88Wk Rucksack - https://amzn.to/2M5XGnW Damit wirst du Stärker: Kurzhanteln an denen du das Gewicht verändern kannst. Ein gutes 30 Kg Hantelset - http://amzn.to/WBPGN9 oder hier ein 20 Kg Hantelset - http://amzn.to/13i6A5s Falls es günstiger und schwer sein soll gibt es hier ein 30 Kg Hantelset mit Sand gefüllten Hantelscheiben - http://amzn.to/LxPBIr *Bei Links handelt es sich um Affiliate Links die mit dem Partnerprogramm von Amazon zusammenhängen. Diese dienen zur Orientierung und schnellem finden der Produkte und werden je nach Erfolg mit einer Provision ausgezahlt falls diese genutzt werden. #PoleDance #Dancing #Fitness