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Encaixe de Bola - Cut, tesoura, caixinha… está tudo no mesmo Naipe!

ENCAIXE de bola , caixinha de música, shot, tesoura, cut…. tá tudo no mesmo NAIPE. Fazendo pelo menos mil repetições ao dia do movimento separado, sozinho, jogando a bola e batendo pra baixo, no paredão e depois na rede; separe o movimento e depois vai pro jogo, ERRA bastante, e logo vai começar a dar CERTO. Confie no seu treino! Bons treinos! Vídeo Completo no:    / @guilhermedellanina   The fun continues ☀️☄️🏐 Entra no canal:    / @guilhermedellanina   🏐 Devore o conteúdo do meu perfil. 👉🏻 Não é uma simples dica a se aplicar. Infelizmente. É necessário uma transformação no estilo de vida, de uma mentalidade, um level up total. 🫰🏼Gosto das pessoas felizes! Aos extraordinários deixo minha admiração! Vrauuu! ✌🏻O vôlei é a nossa praia! 🏋️‍♀️É no desconforto que vc se desenvolve e nada terá valor se a coragem nos faltar! A pressão é um privilégio! 🚀Bons treinos ✔️ 🔛🙏🏻🏐🏁🏋️‍♀️🚴🥋Osss☀️🏄‍♂️🏊🏻 ☀️ Sempre Grato a Inteligência Cósmica. Regras do vôlei de praia: https://nctvoleidepraia.com.br/wp-con... #voleibol #voleidepraia #avpbeach #voleidepraiabrasil #beachvolley #voleibrasil #freestyle #lifestyle #lifelive #fitness #vinyasa #mindbodysoul #alongamento #fitness #educacaofisica #altorendimento #voleimaster #love #instagood #fashion #amor #brasil #followme #volley #pallavolo #volleyballplayer #volleyballgame #fivb