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APPRENDRE et PERFECTIONNER les TRACTIONS ( Circuits )

J’ai trouvé le bébé là. 00:00 intro 00:09 Echauffement 03:59 Circuit pour apprendre : Exercice 1 06:27 Exercice 2 07:31 Exercice 3 08:49 Exercice 4 11:03 Circuit pour se perfectionner : Exercice 1 11:49 Exercice 2 12:28 Exercice 3 13:40 Exercice 4 14:53 Exercice 5 15:52 Exercice 6 16:58 Exercice 7 18:30 Conclusion Bonjour tout le monde! Retrouvez d'autres de mes vidéos sur youtube, instagram et tik tok: - Je réponds à vos questions:    • Je réponds à vos questions   - A quoi ressemble une semaine d'entraînement en streetworkout :    • UNE SEMAINE D'ENTRAINEMENT Streetwork...   - Défi extrème (et inédit):    • 4H D'ENFER / DEFI EXTRÊME !!   - Mon parcours ( en slam ) : https://www.tiktok.com/@brieucledante... - Un grignotage healthy que j'adore: https://www.tiktok.com/@brieucledante... - Deux exercices bien-être: https://www.tiktok.com/@brieucledante... - Perdre du ventre: https://www.tiktok.com/@brieucledante... - Débuter en surpoids: https://www.tiktok.com/@brieucledante... #tractions Musique sur : ‪@epidemicsound‬ https://www.epidemicsound.com/music/f... Tracks: "All The Smoke", "Medellin", "Sicario" - DonVayei "Agita" - Dylan Sitts "Automatica" - Toby Tranter "Pop Chevy", "Sidetalk" - Damma Beatz Pour contact pro : [email protected] Bonne journée !