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Reduza os custos do tratamento de diabetes com atividade física -

A atividade física é fantástica para quem tem diabetes. Na verdade, redução dos custos do tratamento nem é sua melhor vantagem. Conseguir controlar melhor a glicemia vai permitir que você tenha uma melhor qualidade de vida a longo prazo com a diabetes. Mais saúde! É isso que importa no final das contas. Se você ainda não tem esse hábito na sua rotina, tente começar devagar, um dia de cada vez! Encontre um atividade que você goste e siga no seu ritmo. Ou quem sabe começar um esporte novo pode ser mais divertido! Para entender mais sobre o assunto, veja:    • Como reduzir os custos do tratamento ...   E para mais dicas sobre diabetes e atividade física, confira essa playlist:    • Diabetes e atividade física   OS MELHORES VÍDEOS DO CANAL: ▸ Minicurso Contagem de Carboidratos    • Como fazer contagem de carboidratos   ▸ Diferença entre Diabetes Tipo 1 e Tipo 2    • Diferença entre Diabetes Tipo 1 e Tipo 2   ▸ Como interpretar a glicemia depois da refeição    • Como interpretar sua glicemia depois ...   ▸3 estratégias alimentares para o diabético    • 3 estratégias alimentares para o diab...