Скачать с ютуб Oméga-3 et Oméga-6 : leur rôle essentiel dans l'organisme в хорошем качестве

Oméga-3 et Oméga-6 : leur rôle essentiel dans l'organisme

Dans la grande famille des acides gras (qui composent en majeure partie toutes nos huiles grasses, qu'elles soient végétales ou animales), les oméga-3 et oméga-6 sont des cousins proches. Ils font partie de la même famille des acides gras poly-insaturés (AGPI). Les oméga-6 ont pour chef de file l'acide linoléique (AL) qu'on retrouve dans le monde végétal. C'est à partir de l'AL que notre organisme, tout comme les autres animaux, est capable de fabriquer l'Acide arachidonique, un oméga-6 à plus longue chaine. Les oméga-3 ont pour chef de file végétal l'acide alpha-linolénique (ALA) à partir duquel les hommes et les animaux fabriquent l'EPA et le DHA, des oméga-3 à plus longue chaine. Les oméga-3 comme les oméga-6 sont des acides gras dits "essentiels" parce que l'Homme est incapable de les fabriquer. Ils doivent donc impérativement être apportés par notre alimentation. ► ===== D'autres infos plus bas ===== ◄ 📌 Si vous avez une idée de vidéo, ou un besoin soudain de comprendre quelque chose avec les huiles essentielles et les autres extraits naturels, dites-le nous en commentaire ! Et si vous avez des conseils et autres suggestions d'amélioration pour nos vidéos, c'est avec joie qu'on vous lira. ►===== La Compagnie des Sens ? =====◄ 📌 La Compagnie des Sens a pour but de démocratiser l'utilisation des huiles essentielles et les matières premières naturelles en France, dans le monde et l'univers. Nous travaillons à expliquer leur efficacité avec pédagogie et simplicité... et c'est un plaisir d'aller dans le détail avec vous, en vidéo. 📌 Retrouvez-nous sur les réseaux sociaux   / compagnie.des.sens     / lacompagniedessens