У нас вы можете посмотреть бесплатно Full Body Workout For Spinal Fusions | Disc Herniations Too! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Try this full-body strength workout that's safe for spinal fusions! ►► [FREE DOWNLOAD] 10 Rules For Exercising After A Spinal Fusion https://fitness4backpain.com/10rules Building strength after any type of spinal surgery is very intimidating. As unique as your spinal fusion may be, there is still a simple process you can take to planning and executing your workouts that will build strength and keep the spine safe at the same time. ►► Follow me on Instagram: / fitness4backpain You shouldn't be in pain during or after a workout and you shouldn't fear exercising either. If that's you, check out this week's full-body strength workout and model it for yourself.