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편안하고 부드러운 자유형에 꼭 필요한 팔돌리기 3가지 방법(스트로크)

01:27 대학교수님의 문제와 효율적인 수영 03:00 글라이딩하는 느낌을 배우기 05:17 팔돌리기로 물을 잘 끌어오지 못하는 문제 07:50 롤링을 제대로 못하는 문제 09:41 정리 안녕하세요. 이번에는 자유형 팔돌리기 대한 내용을 준비했습니다. 이번에도 팔 돌리기에 꼭 필요한 3가지 비법을 넣어서 제작했습니다. 즐겁게 감상해주세요~! 수영을 배우다 보면 강사님이 알려는 주었지만, 원리가 잘 이해가 안 가서 그냥 시키는 방법대로 하거나 그러다 보니 원래 목적을 이해 못 해서 형식만 잘못 따라 하는 경우가 많았습니다. 이런 부분들을 너무 많고 수영에 관한 지식을 전달하는데 때로는 답답할때도 많아서 더 자세하게 알려드리려고 합니다. 앞으로 수영에 관한 모든 꿀팁 모아서 전달하겠습니다. 수영 초보분들에게 많은 도움이 되었으면 합니다. 감사합니다! 주 3회 수영하는 당신께 추천합니다! 혹시 많은 수영장 연습으로 머리가 자꾸 푸석해진다면? 원인은 수영장 염소입니다. 염소를 케어하여 머릿결 손상과 수영장 냄새까지 싹 해결하는 수영장 샴푸, 바디클렌저를 수 3회 수영하는 당신께 추천합니다! 지금 구매하면 샴푸 파우치 8개까지 무료로 드려요! https://brand.naver.com/afterswim/pro... #자유형 #호흡 #자유형호흡하는법 #수영 #수영배우기 #수영맛집 #수영선수 #수영강습 #자유형호흡 #수영초보 #수영천재 #호흡타이밍 #호흡하는법 #호흡법 #수영장 #자유형배우기 #자유형팔돌리기