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你的保健食品吃對嗎？犀利真心話！藥師都吃什麼保健品？ ​⁠

雖然我是食療派！但部分需要吸收的營養份如果要吃足量「要吃很多！！會變胖！」 工作一忙起來也不一定有時間吃到足夠蔬菜、水果，當然還有有許多無法靠食物攝取的營養素，真的得靠保健食品補充。 就讓藥師大天使Peggie犀利的幫大家點破，哪些真的可投資、哪些吃心安、哪些天天吃才有用，哪些其實你可以…不用吃…？ 快速瀏覽時間軸👇 00:00 正片開始 00:42 保健品豪宅? 01:21 藥師對保健食品的想法是... 02:10 如何判斷保健品對我有效 03:37 是跟風還是真的需要 03:50 顧眼睛吃什麼 04:37 想睡好怎麼吃 06:27 熬夜工作人怎麼吃 07:12 想變漂亮怎麼吃 08:42 想瘦瘦？ 12:02 保健食品怎麼保存、什麼時候吃？ 13:46 總結 #冰蹦拉 #保健食品 #藥師 ※這支影片不是商業合作影片※ ＝＝＝＝＝＝＝ 🔔喜歡我的影片歡迎訂閱我的頻道 🔔記得開啟訂閱旁邊小鈴鐺，才可以及時收到影片通知唷～ ＝＝＝＝＝＝＝ 嗨～我是冰蹦拉 懂生存也會生活的獨立系女子 ✨ 目前活躍於 FB / IG / Youtube 等各大社群平台， 立志成為快樂仙女小富婆，懂玩懂吃懂賺錢， 妳也想一起嗎？追蹤我就對惹！ 💜家電/團購/購物開箱：   • 團購/家電/購物開箱🛒   💜理財觀念＆書單分享：   • 『人生投資術#5』投資自己身上的 8 堂進修課，生活工作一輩子受用！   💜聊聊內心話、心態轉換：   • 快樂小富婆養成之路   💜快樂減肥學習中：   • 仙女體質這樣做   💜裝潢靈感，帶你去看夢想宅：   • 裝潢靈感看這邊👉看看夢想宅🏠   💜我的第一間房，裝潢週記：   • 裝潢週記EP1 陪我去挑磁磚＆我家裝潢搶先看！簽潢約約開始裝潢啦   💜旅行神隊友，世界旅行攻略：   • 旅行神隊友🌏   💜閉眼跟著訂，飯店特蒐：   • 閉眼跟著訂飯店特蒐   ///這裡可以找到更多的冰蹦拉/// 💛專屬團購/好物勸敗Line社群：https://reurl.cc/EXY4Vk 💛旅行、購屋、理財攻略/： https://miha.tw 💛粉絲團找發文精華：   / icebonla   💛想跟成為快樂小富婆請追蹤：  / bonbonelephant