Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Обучение и тренировка настольного тенниса Горизонтальная атака справа Горизонтальная атака EP07 в хорошем качестве

Обучение и тренировка настольного тенниса Горизонтальная атака справа Горизонтальная атака EP07 3 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Обучение и тренировка настольного тенниса Горизонтальная атака справа Горизонтальная атака EP07

Настольный теннис - это спорт, который нравится широкой публике, он безопасен, интересен и полезен для тренировок. Этот курс ориентирован на «ориентированность на людей» в обучении, полностью раскрывает основную роль студентов и ведущую роль учителей, а также стремится расширить время и пространство курса, чтобы студенты могли всесторонне и систематически осваивать базовые знания. теории, основные приемы и базовые навыки настольного тенниса. Улучшить способность учащихся использовать основные приемы и тактику настольного тенниса и особые спортивные качества, и на этой основе овладеть и развивать спортивные навыки на протяжении всей жизни, уделяя особое внимание развитию у учащихся привычек к упражнениям и трудолюбию спортивное мастерство. Ключевые моменты горизонтальной атаки справа 1. Толкните правую переднюю часть стопы и поверните на 70 градусов вправо, нажмите на центр тяжести правой ноги и разведите предплечье. 2. Головка ракетки заставляет пальцы, запястья и предплечья качаться вперед и вверх для удара по мячу. 3. Центр тяжести перемещается с правой ноги на левую, и техника и работа ног восстанавливаются в исходное положение одновременно. 4. Ударная точка находится по диагонали перед стороной, а мяч, руки и тело превращаются в треугольник. 5. Обязательно бейте мяч вперед, не ждите, коснитесь мяча перед собой.

Comments