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Quero parar de FUMAR! Tem como?

Se você chegou até aqui é muito provável que seja fumante ou conheça alguém que deseje parar de fumar. O TABAGISMO é a principal forma EVITÁVEL de morte no mundo e isso por si só já é motivo mais do que suficiente para abandonar o hábito. Mas é claro que se fosse fácil não precisariam ser escritos inúmeros textos ou gravados vídeos a respeito. Neste vídeo trato das melhores práticas estudadas e validadas até o momento para te ajudar a abandonar o cigarro. Abordo também os benefícios de largar o cigarro, bem como os desafios e eventuais medicamentos utilizados para isso. Material complementar: DPOC: A falta de ar causada pelo cigarro:    • DPOC: A falta de ar causada pelo cigarro   Dicas do portal Drauzio Varella para ajudar quem quer parar de fumar: https://drauziovarella.uol.com.br/dro... Página sobre o TABAGISMO mantida pelo Ministério da Saúde: https://www.gov.br/inca/pt-br/assunto... Capítulos: 00:00 Introdução 00:51 Por que o cigarro vicia? 01:41 Benefícios de parar de fumar 03:58 Como fazer para parar? 07:09 Posso ter alguma consequência ou problema ao parar de fumar? 08:17 Como os medicamentos ajudam a cessar o tabagismo? 08:40 Adesivo de nicotina 09:18 Gomas de nicotina 09:48 Bupropiona 10:17 Vareniclina 11:33 E o cigarro eletrônico, pode ajudar? 12:26 E se eu não conseguir parar? 13:09 Resumindo 13:44 Conclusão | ONDE ME ENCONTRAR | 🔗 Página: https://angelo.med.br 📸 Instagram:   / drangelobannack   📘 Facebook:   / drangelobannack   | SOBRE MIM | Olá, me chamo Angelo Bannack. Sou Médico de Família. Não quis me especializar em uma doença ou um órgão do corpo. Preferi me especializar em pessoas. Sou adepto da Medicina Baseada em Evidências e da Medicina Sem Pressa. | SOBRE O CANAL | Aqui você vai encontrar vídeos sobre os mais variados temas de saúde. Se você procura informações de saúde de acordo com o que a ciência conhece, veio ao lugar certo. Dr. Angelo Bannack CRM-PR 44753 *Todas as imagens, fotos e eventuais animações desse vídeo e da capa via canva.com #faltadear #cigarro #tabagismo #saúde #fumantes #bronquite #enfisema #paredefumar #fumar