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成年人的失控感，多半來自這四種拖延！！｜ 深度思考｜愛思考的金手指

0:33 為何身心會產生拖延 0:53 人類大腦當中的兩個角色：理性和感性 2:28 四種拖延的類型 4:21 失控是因為缺乏反饋 5:05 你該如何獲得掌握感 🕵️‍♂️ 推薦視頻： 寫給很累的你：如何讓大腦停止想太多    • 寫給很累的你：如何讓大腦停止想太多，四種精神內耗類型！！ ｜金手指   過度思考的代價: 如何讓思绪停止亂想    • 過度思考的代價: 如何讓思绪停止亂想｜ 愛思考的金手指 ｜ 精神內耗   關於「深度思考」3個問題的回答，我就是這樣提高「思考深度」的！！    • 關於「深度思考」3個問題的回答，我就是這樣提高「思考深度」的！！（Up主感...   沒構建「知識模型」的你，都只是在低效學習    • 沒構建「知識模型」的你，都只是在低效學習！！ ｜高效學習班｜金手指   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔥 热门播放列表 ： 👉 學習厲害的思考分析方式：    • 學習厲害的思考分析方式 ～～   👉 深度思考系列：    • 深度思考系列 ~~   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🚀 本期視頻介紹： 你的生活陷入失控了嗎？ 明明內心很想要完成一個任務，但身體總是不聽指揮，不去完成；這一種身心脫節的失控感，不知道你是否體會過。 而你不覺得這一種狀態，很像是在拖延嗎？ 因此想要重新獲得掌握感，基本就是在解決拖延的問題；對於短期任務，可以靠壓力，跟拉力；而對於長期任務則需要靠動力。 #生活失控 #拖延 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🕵️‍♂️ 這裡是愛思考的金手指 「金手指」這一個概念：源自於遊戲外掛，指的是在某一個領域當中，一個擁有壓倒性性質的工具，而思考的能力，做為技能之王，就是唯一一個讓我們在面對任何問題時，都能壓倒性獲取勝利的工具。 Up主是一名深度思考的作者，這裡會分享 1️⃣ 一系列厲害的思考方式，讓你高效解決問題；2️⃣ 並且解析市面上的思維模式，帶你看見更深層次的世界 ... #結構思維 #系統思考 #邏輯思考 #第一性原理 #思考能力 #思維能力 #深度思考 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ⭐ 關注我學習厲害的思考方式： YT訂閱：http://bit.ly/2BFAzjc FB訂閱：http://bit.ly/2HP38uO Insta：http://bit.ly/2wIHYMS ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ⭐ 商業合作邀約： *** [email protected] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ⭐ 使用的設備跟素材： 動畫製作：https://www.videoscribe.co/en/ Icon來源：https://www.flaticon.com/ 素材來源：https://www.pexels.com/