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Hypnose de relaxation profonde

Se débarrasser de son stress et retrouver son calme, sa sérénité pour atteindre une relaxation profonde avec cette séance d'hypnose. Vous pouvez aussi l’utiliser pour vous endormir si vous le souhaitez (pas de musique à la fin). Retrouver le nouveau podcast "Inspirations" réalisé avec le Figaro (interviews et séances d'hypnose inédites) sur : https://podcasts.apple.com/fr/podcast... ou https://podcasts.google.com?feed=aHR0cHM6Ly9mZWVkLmF1c2hhLmNvL2JXVzQ0Y1pQV0x6TQ%3D%3D (téléchargements possibles ! )    • Séance d'hypnose pour dormir avec Ben...   Mon livre Bien dormir, ça s'apprend ! aux éditions du Rocher est en librairie. C'est un programme plus global, qui va au-delà de cette hypnose anti-fatigue, pour vous aider à reconstruire votre sommeil. Le livre est disponible, entre autres, sur les liens suivants (non affiliés) : _ Fnac : https://livre.fnac.com/a13898275/Benj... _ Librairies indépendantes : https://www.leslibraires.fr/livre/162... _ Amazon : https://www.amazon.fr/dp/2268103072 L'hypnose est un état modifié de conscience pendant lequel vous restez libre d'adhérer ou non. Elle est déconseillée uniquement aux personnes souffrant de schizophrénie ou de psychose. Pour toutes les questions sur l'hypnose, regardez ces vidéos réalisées en partenariat avec le Figaro:    • Hypnose : Tout ce que vous avez toujo...   Si cette séance d'hypnose confiance en soi / estime de soi ne vous convient pas, pensez à utiliser les autres méthodes proposées sur la chaîne (relaxation jacobson, méditation...). Retrouvez des contenus riches, des infos sur les consultations du cabinet et des mp3 gratuits sur https://www.psy-coach.fr Sources et illustrations de la vidéo : Générique de début : "New year's Anthem" pour YT