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9. 서예의 바른 자세는?

9. 서예의 바른 자세는? 첫째는 마음을 평온하게 하고 기운을 고르게 하며 정서를 안정시켜야 한다. 이른바 '영정치원(寧靜致遠)'이라는 것은 마음과 손이 통하는 것이다. 게다가 아래와 위의 글씨 쓰는 세 가지 자세와 몸과 기가 서로 결합하는 도리를 알아야 한다. 아래의 세 가지란 양 발과 엉덩이를 말한다. 앉은 자세를 정확하게 하려면 발을 안정시키고 몸을 곧게 하여야 한다. 위의 세 가지란 양 손과 어깨를 말하며 상하가 평형을 이루면서 힘을 집중시켜야 한다. 한 손은 자연스럽게 책상에 놓고 힘을 안배하여 붓을 잡은 손이 합리적으로 힘을 발휘할 수 있도록 해야 한다. 그렇지 않으면 붓을 잡은 손이 지탱할 수 없어 오랫동안 글씨를 쓸 수 없게 된다. 오른손으로 붓을 잡고, 목은 곧고 머리는 반듯하게 하며, 시선은 책상 위의 법첩을 보고 있어야 한다. 주의 할 점은 몸이 기울어지게 하지 말고, 등이 구부러져서는 안 되며, 머리를 책상에 가깝게 하여 글씨를 써서는 안 되며, 책상 위에 엎드려서도 안 된다. 만약 등이 구부리거나 책상에 엎드리거나 기대는 좋지 않은 습관은 혈액순환이 잘되지 않아 심신의 건강에 해롭다.