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🙏 La sabiduría antigua del zen y el budismo puede guiarnos a una vida más saludable y feliz hoy 🧘♀️ Este relato budista cuenta 10 reglas para curar enfermedades sin medicinas, encontrando sanación en la armonía entre la mente y el cuerpo 🏡 En casa podemos hacer cambios para estar sanos mediante la meditación, pensamiento positivo, amor propio, alimentación consciente, rutinas saludables, conexión con la naturaleza y la autocuración 🍎 Simplificando y teniendo solo cosas esenciales en el hogar, despejamos la mente del estrés 💆♀️ Siguiendo la sabiduría budista y zen en temas de salud y felicidad, encontraremos un equilibrio que nos permitirá estar sanos y disfrutar más la vida 🙏 Recuerda darle like👍, comentar tus ideas abajo, y suscribirte➡️ para más videos sobre salud y bienestar! ✨ LEE la descripción y el comentario ANCLADO ⚠💪 ► Suscríbete al canal💪 / @narrativesabio 🙏 DESCUBRE MÁS VÍDEOS 🙏 💎 El 99.4% De Las Personas Beben Agua De Manera Errónea | Bebe Así Y El Cuerpo SANARÁ | Budismo/Zen • El 99,4% De Las Personas Beben Agua D... 💎 7 Secretos Para Despedirte De Tus Anteojos | Tu Visión Curará y Cambiará | Sabiduría Budista/Zen • 7 Secretos Para Despedirte De Tus Ant... 💎 10 Cosas Que Debes Eliminar Silenciosamente De Tu Vida | Sabiduría Budista/Zen • 10 Cosas Que Debes Eliminar Silencios... 00:00 No Saltar 01:55 Regla 1: Meditación Y Armonía Cuerpo-Mente 04:45 Regla 2: El Poder Del Pensamiento Positivo 08:17 Regla 3: Amor Propio Y Cuidado Personal 11:11 Regla 4: Alimentación Y Salud Olística 14:37 Regla 5: Rutinas Y Hábitos Saludables 18:36 Regla 6: Abrazar La Naturaleza 22:12 Regla 7: Simplificar Para El Bienestar 25:03 Regla 8: Limitaciones Medicina Moderna 28:41 Regla 9: Poder De La Autocuración #budismo #autocuración #crecimientopersonal #saludybienestar #pazinterior #meditación