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Como freír un pescado sin aceite. Receta saludable.

Como freir pescados sin una gota de aceite aquí en cocinemosjuntos. Este pescado sabe delicioso con una rica salsa Nicaragüense y con quinoa. Es una receta saludable en cocinemosjuntos. El pescado pargo rojo se corta con rayas, se le agrega jugo de limón, sal y ajo en polvo. Un poco de salsa inglesa. Se pone a calentar la máquina por cinco minutos solamente y despues se pone a freír el pescado sin aceite a 180 por 15 minutos. El quino es un grano super saludable que tiene mucha fibra y se pone a cocer en agua. Una taza de quinoa y tres de agua. Se le agrega vegetales de tu agrado. al final la salsa nicaragüense para pescado. Dos tomates, una cebolla o la mitad, chiltomas rojas y verdes. Un ramo de cilantro. Sigue las indicaciones en el video. Si quieres comprar la maquina para freir sin aceite haz click aqui. https://amzn.to/37nlEa7 Estos son algunos de los productos que uso en mi cocina y los puedes comprar haciendo click Freidora de aire: https://amzn.to/3vnSG46 Maquina para hacer helados: https://amzn.to/3ztqCPI Maquina para jugos: https://amzn.to/3pQCneO Cuchillo profesional: https://amzn.to/35kpSi9 Maquina para hacer waffles: https://amzn.to/35nqSlA Licuadora Vitamix: https://amzn.to/3gpQPao Síguenos en nuestras redes sociales dándole clic a los enlaces: TikTok:https://vm.tiktok.com/ZMJhshMhB/   / cocinemosjuntos   Canal Familia Cocinemosjuntos. https://bit.ly/2Hl7pYN Canal de mi esposa. https://bit.ly/2BDjNAJ Nuestro unico grupo en facebook- http://bit.ly/2ykNMvw Twitter- http://bit.ly/2p5lEoW   / cocinemosjuntos     / cocinemosjuntos   http://www.cocinemosjuntos.com #recetascocinemosjuntos #pescadofritosinaceite #cocinemosjuntos #recetascocinemosjuntos #cocinemosjuntos #comidasaludable #recetassaludables #recetasenfreidoradeaire #airfryer