Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Build MUSCLE & Strength with CALISTHENICS в хорошем качестве

Build MUSCLE & Strength with CALISTHENICS 8 лет назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Build MUSCLE & Strength with CALISTHENICS

Our Workout Programs: ➡️ https://calimove.com ⬅️ ✔️Instagram ➢   / calimove   ✔️Facebook ➢   / 154846744637610   Music by Jordan Beats    / jordanbeatslinz   Rep range for specific goals: http://static1.squarespace.com/static... If you work with this standards don't forget: Each rep is 4 seconds. Yellow: Most benefit Blue: Less benefit Green: Least benefit Example: Goal: Hypertrophy Exercise: Pull Up Rep Rage: 8 Reps Time under Tension: 32 seconds (8 reps x4 seconds)

Comments