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Ironman de Lanzarote ¿El más difícil?

En este programa especial les muestro cómo fue participar en el Ironman de Lanzarote en las Islas Canarias en mayo pasado. Les cuento detalles del viaje, de la nutrición, del equipamiento, y las sensaciones antes, durante y después de la carrera. Es mi segundo 140.6 (distancias de triatlón de largo alcance) Entrené durante seis meses, luego de un medio (70.3) en Manta - Ecuador en donde casi no lo culmino debido a mis pies (fasciitis plantar). Con la dicha y la bendición de Dios y gracias a esfuerzo, constancia, disciplina, entrenamiento de calidad, nutrición y descanso he logrado entender el proceso de competir y llegar a la meta DISFRUTANDO de la carrera. Nos vemos mañana! Recuerden amigos: #PatriotasApoyanPatriotas No se olviden de suscribirse! Pueden seguirme en: 📷 Instagram:   / capitan_ortega   📱 facebook:   / capitan_ortega   📱 website: https://www.capitanortega.com 📱twitter: @EdwinOrtegaS 📥 PAYMENTS TIENDA COMANDO: https://paypal.me/EdwinOrtegaSevilla?... 📥 COLABORACIONES:   / capitanortega   Sus comentarios, cualesquiera que sean, dan vida a nuestro canal, así que son bienvenidos todos. música de: https://artlist.io www.epidemicsound.com Sus comentarios, cualesquiera que sean, dan vida a nuestro canal, así que son bienvenidos todos. También pueden encontrar mis libros en la plataforma Amazon, a sus órdenes: MI RESISTENCIA A LA TIRANÍA: https://www.amazon.com/Mi-resistencia... HACIA TIERRA FIRME: https://www.amazon.com/Hacia-Tierra-S... CORONAVIRUS EN ECUADOR Y LA PANDEMIA DE LA CORRUPCIÓN: https://www.amazon.com/Coronavirus-Ec...