Скачать с ютуб "Икра" веганская!!!! Черная чечевица -ТОП 5 по железу! Худеем! Полезный салат! перекус спортсменам! в хорошем качестве

"Икра" веганская!!!! Черная чечевица -ТОП 5 по железу! Худеем! Полезный салат! перекус спортсменам!

Чечевица относится к диетическим продуктам, богатым белком, который усваивается организмом гораздо лучше, чем животный белок. Для худеющих – это источник белка, длительная сытость, витаминная помощь и отсутствие жиров. еще видео    • "Икра" веганская!!!! Черная чечевица ...   У чечевицы есть удивительное свойство не впитывать нитраты и ядовитые элементы. Поэтому эта культура считается экологически чистым продуктом и рекомендована в детском питании. Чёрная чечевица белуга: – самая маленькая. Назвали её так сходство с белужьей икрой (по силе блеска). Она очень вкусная сама по себе и варится за 20 мин., без замачивания. Из белуги можно сделать рагу с фенхелем, шалотом и тимьяном, а холодную положить в салат. Это бобовое способствует снижению уровня сахара в крови, поэтому ее рекомендуют есть больным сахарным диабетом. Чечевица может быть важной частью рациона спортсменов, вегетарианцев и постящихся, как содержит много легкоусвояемых белков, которые почти полностью могут заменить белки мяса. Чечевица является прекрасным источником аминокислот, которые помогают вырабатывать серотонин в организме, а значит твоя нервная система будет в порядке. Употребление чечевицы помогает снизить уровень холестерина в крови, повысить уровень гемоглобина, нормализовать работу сердца и сосудов, урегулировать скачки давления. Это бобовое очень полезно для беременных, так как в чечевице содержится много фолиевой кислоты – до 90% рекомендуемой дневной нормы. Фолиевая кислота ускоряет развитие плода. Из чечевицы по-прежнему варят похлебку, делают гарниры (нередко смешивая с другими злаками, например, с рисом – у них совпадает время варки), из чечевичной муки пекут хлеб, ее добавляют в крекеры, печенье и даже шоколадные конфеты. Ребята, мой чат по фермерским продуктам и клубу ЗОЖ , приглашаю!!! https://t.me/+RrHsko_QRfjBEan2 Клуб фермерских продуктов. Клуб ЗОЖ г.Днепр о клубе - в описании плейлиста Фермерская органическая еда, эко клуб ЗОЖ Днепр    • Плейлист   Получить прайс! +380952324084 Как получить дисконт в 10% и более ? Звоните +380952324084 Доставка Новой почтой по Украине! Моя лента ФБ   / tatyana.bocharova.dnepr   Канал Ютуб Татьяна Бочарова    / @bocharova_tatyana   Татьяна Бочарова Днепр +38 0952324084 (вайбер, ватсап, телеграм) #чечевица_купить_Днепр_полезная_еда_натуральная #диетическая_еда_витамины_приготовить полезный салат #органик_здоровое_питание_фитнес