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Anatomía funcional del Glúteo 01. ⚡⚡Método fácil para estudiar los Músculos⚡⚡.

WEBINAR EN VIVO GRATUITO sobre la anatomía funcional del Glúteo (Comienzo al Minuto 3). Como estudiar los glúteos? como están compuestos y donde se encuentran ubicados? Como se usan en los ejercicios y entrenamiento? Estudia las inserciones con un método progresivo hasta entender su función. Cuantos músculos componen a los glúteos y como diferenciar su ubicación y función. En base a toda esta información como puedo usarlos en el entrenamiento y los ejercicios. 🔥 CONSEGUI AHORA mi manual completo sobre FUERZA ANATOMIA Y ENTRENAMIENTO: https://jeronimomilo.com.ar/tienda/ma... ⏰ 00:00 Transmisión. 03:10 COMIENZO DE LA CLASE. 04:00 Evolución y desarrollo. 07:10 Diferentes fases e estudio. 13:20 Anatomía de los 3 glúteos. 16:45 Extensores de cadera. 18:21 Abductores de cadera. 22:40 Rotadores externos. 26:36 Anatomía más precisa. 35:00 Video de peso muerto. 26:58 Lo más importante del video. 38:41 Planos y ejes. 43:54 Anatomía mas precisa aun. 🔴🔵🟡🟢SUSCRIBITE A MI CANAL🟢🟡🔵🔴: ➤    / jeronimo milo   🎁 TIENDA DIGITAL: https://www.jeronimomilo.com.ar ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ INSTAGRAM ➤ @jeronimomilo FACEBOOK ➤   / jeronimomilofan   WEB ➤ https://www.jeronimomilo.com.ar MAIL ➤ [email protected] TWITTER ➤ @MiloJeronimo LINKEDIN ➤   / jeronimomilo   PATREON➤   / jeronimomilo   PINTEREST➤   / jeronimo1289   WHATSAPP ➤ : http://api.whatsapp.com/send?phone=54... DISCORD 👉👉👉👉   / discord   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~