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[UCLA] 강연: 건강한 자존감으로 일하고 사랑하는 법 | 10가지 원칙 + Q&A

🎤 강연 목차 Contents 🎤 0:5 저라는 사람은요 - Get To Know Me 4:44 당신은 누구신가요 - Who Are You? 6:16 왜 자존감인가 - Why Self-Esteem 6:46 자존감이란 - What Is Self-Esteem? 8:39 1번 원칙: 원하라 - The 1st Rule: Want It 10:41 2번 원칙: 자존감은 성취가 아닌 정체성에 근거하라 - The 2nd Rule: Base It On Who You Are 15:21 3번 원칙: 남을 재단하지 말라 - The 3rd Rule: Do Not Judge Others 17:32 4번 원칙: 당신은 주인공이 아니다 - The 4th Rule: You Are Not the Center of the World 21:05 5번 원칙: 칭찬과 비판에 적당한 거리를 두라 - Give Praise and Criticism Distance 25:40 6번 원칙: 안전지대에서 벗어나라 - The 6th Rule: Get Out of Your Comfort Zone 29:28 7번 원칙: 건강한 환경을 만들라 - The 7th Rule: Create a Healthy Environment 31:58 8번 원칙: 비교할 거면 자기 자신과 하라 - The 8th Rule: Compare Yourself To Yourself 34:35 9번 원칙: 최선으로 자신을 사랑하라 - The 9th Rule: Truly Love Yourself 37:52 10번 원칙: 소명을 찾아 이루라 - The 10th Rule: Do What You Are Called To Do 40:41 자존감과 일 - Self-Esteem and Work 41:58 내가 진로를 탐색한 법 - How I Found My Path 48:29 자존감과 사랑 - Self-Esteem and Love 52:44 질의응답 1: 청춘이란 - Q&A 1: What It Means To Be Young 53:14 질의응답 2: 자존감과 자신감의 차이 - Q&A 2: The Difference Between Self-Esteem and Confidence 53:56 질의응답 3: 진로 선택 어려운데 의욕도 잃었다면 - Q&A 3: When You Can't Decide Your Career Path and Lost Motivation 55:31 마지막 한마디 - Final Comments ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ✰ 팔로우미 STALK ME ✰ ✏︎ instagram:   / aranenglish   ✏︎ facebook:   / aran.kim2   ✏︎ email: [email protected] ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ✰ 오늘의 명언 QUOTE OF THE DAY ✰ ✏︎ 자존감은 자신의 성취가 아닌 정체성에 세울 것. Base your self-esteem on who you are, not what you've done. - Aran Kim ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ✰ 자막 파일 SUBTITLES ✰ 아란TV는 언어 학습자들과 청각장애인을 위한 자막을 제공합니다. The subtitles are provided for language learners and those who are hard of hearing. ✏︎ Link: https://docs.google.com/document/d/1B... ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻ ▻