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DOR LOMBAR c/ origem na fraqueza do glúteo médio | TESTES + Exercícios de fortalecimento

Você está com uma DOR LOMBAR que você é capaz de reproduzi-la com os dedos ao tocar a região? Saiba que isso pode ser fraqueza na musculatura do glúteo médio. Situação muito comum em pessoas que passam horas do dia sentados e que ao somar com uma vida sedentária as dores aparecem. Por isso nesse vídeo trouxe uma série de exercícios com foco em fortalecer os músculos do glúteo médio e eliminar de vez essas dores lombares. INDICE DO VIDEO 00:00 - Introdução: Dor Lombar 00:54 - Musculo Glúteo Médio e a dor lombar 02:42 - 3 Testes - fraqueza do glúteo médio 05:09 - Exercícios para dor lombar - Fortalecimento do glúteo médio --------- MINHAS REDES SOCIAIS Instagram:   / fisio.dr.rodrigo.lopes   Facebook:   / fisio.dr.rodrigo.lopes   -------- ASSISTA TAMBÉM 👉🏼Playlist - Dores na coluna    • Dores na coluna   👉🏼Exercícios para alívio da DOR AGUDA na coluna lombar    • Exercícios para alívio da DOR AGUDA n...   👉🏼Exercício simples para alivio da dor lombar    • Exercício simples para alivio da dor ...   👉🏼Exercício simples para alivio da dor lombar | Dr. Rodrigo Lopes    • Exercício simples para alivio da dor ...   ------ MEU CONSULTÓRIO São José dos Campos – SP SAÚDE & BENESSERE – Fisioterapia e Pilates Agende uma consulta presencial pelo nosso Whats App: https://bit.ly/2HVIsmh Site: https://saudebenessere.com.br/ Facebook:   / saudebenessere   Instagram:   / saude.benessere   ------ 👉🏼Gostou? Compartilhe esse vídeo com seus amigos 👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo ------ INSCREVA-SE NESSE CANAL: https://bit.ly/3xvE3Oj #dorlombar #Rodriogolopes #fisioterapia #fraquezagluteomedio #gluteomedio