Скачать с ютуб Yin joga – praktyka na brak sił ★✩✩✩ Biodra i napięty kark в хорошем качестве

Yin joga – praktyka na brak sił ★✩✩✩ Biodra i napięty kark

#yogahome #jogapolska #yinjoga Łagodna sesja jogi w stylu yin z elementami rozluźniania szyi, karku i okolicy barków. Praktyka dedykowana tym wszystkim, którzy potrzebują odpoczynku w delikatnym ruchu. Na dzisiejszych zajęciach będziemy pracować bardzo łagodnie, łącząc ze sobą praktykę yin i delikatne ruch. Będziemy również rozciąganie szyję i kark. Okolice te bardzo często napinają się po intensywnym dniu pracy umysłowej, po dniu pełnym stresu. Napięte okolice szyi i karku mogą przyczyniać się do bólu głowy, do uczucia ciągłego zestresowanie. Dlatego podczas dzisiejszych zajęć skoncentrujemy się na tym rejonie używając technik automasażu, rozciągania rozluźniania i łagodnego ruchu. 💥 Nadajemy codziennie na żywo 💥 Działamy na zasadzie dobrowolnych wpłat 💥 Mamy zajęcia o różnej intensywności 💥 Różne poziomy trudności:⭐ początkujący / ⭐⭐ średnio-zaawansowany / ⭐⭐⭐ zaawansowany 💥 Różne style jogi (yin, ashtanga, vinyasa, zdrowe plecy, medytacje, joga nidra, joga z kołem) 💥 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach! ❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 💙 💚 💛 🧡 ❤️ Nasze livy prowadzimy nieodpłatnie, bo działamy dzięki Waszym dobrowolnym wpłatom! Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj: 💰WSPARCIE: https://yogahome.pl/wsparcie/ Wszystkim serdecznie dzięki za wsparcie! ❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 💙 💚 💛 🧡 ❤️ ✅ Aktualny grafik znajdziesz tu: https://yogahome.pl/joga-online/ ✅Nasz sklep: https://yogahome.pl/sklep/ ✅Subskrybuj nasz kanał: https://bit.ly/3iEEez9 kliknij 🔔 ✅ INSTAGRAM:   / yogahome.pl   ✅ FACEBOOK: https://bit.ly/3hGnDcE ........................................................................................................... ❗❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem ❗❗❗ ...........................................................................................................