Скачать с ютуб S03E45 Jak głupiejemy od stresu? - O Zmierzchu в хорошем качестве

S03E45 Jak głupiejemy od stresu? - O Zmierzchu

Chociaż większość z nas regularnie podlega długotrwałym obciążeniom psychicznym, to niewiele sobie z tego robimy. A szkoda, bo gdybyśmy potraktowali tego przeciwnika poważnie, to byłoby się czego obawiać. Pod wpływem chronicznego stresu głupiejemy. Społecznie robimy się coraz paskudniejsi, poznawczo zdecydowanie obniżamy loty, funkcje emocjonalne siadają na ławce rezerwowych. A do tego sposób naszego reagowania na stres jest wyznaczony tym w jakich warunkach wzrastaliśmy, więc, żeby zacząć reagować inaczej musimy włożyć sporo pracy w oduczenie się dawnego wzorca. 🔷 budowanie wzorca reakcji na bodźce 🔷 🔷 co wyprawiają glikokortykoidy? 🔷 🔷 🔷 mroczna strona hormonu przywiązania 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. ** BĄDŹ NA BIEŻĄCO ZE ZMIERZCHAMI** 🔥 YOUTUBE Nie zapomnij zasubskrybować mojego kanału i naciśnij dzwonek powiadomień, aby nie przegapić żadnego z moich nowych odcinków ‣    / martaniedzwiecka   📷 SOCIAL MEDIA Facebook ‣   / niedzwieckaozmierzchu   Instagram ‣   / niedzwiecka_marta   💰 PATRONITE Toss a coin to your witch… Wesprzyj Zmierzchy jako Matronka/Patron! https://patronite.pl/Zmierzchu 📘 ZMIERZCHOWY NOTES https://sklep.niedzwiecka.net/sklep/a... ✎ List do Przyjaciół z Przywilejami czyli newsletter Zapisz się tutaj ‣ https://niedzwiecka.net/newsletter/ 🎲 MÓJ SKLEP https://sklep.niedzwiecka.net/ 📚 MOJE KSIĄŻKI „Slow Sex. Uwolnij miłość.” - Niedźwiecka i Rydlewska 🎧 Odcinki dostępne jako PODKAST: Spotify: https://spoti.fi/36KCpfa iTunes: https://apple.co/3lLAXj5 Anchor: https://anchor.fm/ozmierzchu-niedzwiecka 🎬 PLAYLISTY Zaawansowane Life Hacks ‣ https://bit.ly/32WAV0o Najważniejsze o emocjach ‣ https://bit.ly/2UHMnZi Ciało, czucie, akceptacja ‣ https://bit.ly/36OIU0C Seksualność i relacje ‣ https://bit.ly/2IQXbBR Komunikacja ‣ https://bit.ly/3ffuA59 ʕ•ᴥ•ʔ