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EL MEJOR protocolo de AYUNO INTERMITENTE 🙌🏼 😵

¡Bienvenidos a un nuevo vídeo en mi canal! Hoy te voy a hablar sobre el mejor protocolo de ayuno intermitente y cuál es aquel que a mi me funciona mejor. Y lo haré de forma muy visual para que se comprenda fácilmente.🤓 Cada vez más se escucha hablar sobre el Ayuno Intermitente en todo el mundo y esto se debe a que los científicos están poniendo foco a esta práctica debido a la cantidad de beneficios que aporta. Esta vez te voy a explicar una forma sencilla de planificar, un paso a paso y unos consejos que te van a venir genial. Igualmente me gustaría hacer una pregunta... ¿qué es para ti el ayuno intermitente? Me gustaría saber cómo lo haces para poder ayudarte mejor en los próximos vídeos.🤔 ¿Quieres aprender más sobre ayuno? 👇HAZ CLICK EN ESTE ENLACE y conoce nuestra academia online👇 https://ayuners.com/online/ SÍGUEME! ► INSTAGRAM / edgar.barrionuevo ► FACEBOOK / edgarbarrionuevosalud ► WEB: http://www.edgarbarrionuevo.com ► PODCAST: https://edgarbarrionuevo.com/_podcast/

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