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Bunkai Heian Sandan

Pour les super fans 🥋je publie une vidéo tous les lundi dans #lundikarate - Bunkai, Jutsu, Principes, Conseils, Pédagogie... Et plus tu auras accès à plus de 37h de vidéos de karaté avec les grands experts de KARATE ✅ Rejoins mon club vidéo secret de karaté : https://www.lionelfroidure.com/lundi-... Dans cette nouvelle vidéo, je te propose de travailler le bunkai de Heian Sandan, la fin de la première partie avec le demi tour. C'est fait pour porter des tonneaux de bières 🍻ou plutôt pour créer une clé de bras ? En plus, on se sert du OI Komi vu dans une précédente vidéo pour rentrer dans la distance de Tori. Vidéo sur Oi Komi :    • Travail sur la distance avec les PAO ...   ➡️ Mes cours de karaté à télécharger pour préparer ton passage de grade en dehors du dojo : Ceinture blanche à jaune : https://www.lionelfroidure.com/blanche Ceinture jaune à orange : https://www.lionelfroidure.com/jaune Ceinture orange à verte : https://www.lionelfroidure.com/orange Ceinture verte à bleue : https://www.lionelfroidure.com/verte Ceinture bleue à marron : https://www.lionelfroidure.com/bleue Présenté par Lionel Froidure, 6ème dan de Karaté Shotokan FFkarate, 5ème dan Arnis Kali Doblete Rapilon WADR, professeur diplômé d'état enseignant au Blagnac Arts Martiaux. ⛩️ Pour me soutenir, procure toi mes 12 documentaires avec les grands maîtres au 🇯🇵🇰🇷🇻🇳🇨🇳🇵🇭... https://www.lionelfroidure.com/12etm Karaté et Arnis Kali avec Lionel au Blagnac Arts Martiaux http://www.blagnacartsmartiaux.fr/sit... 👕 MON KARATE GI - https://www.imaginarts.tv/fr/16-kimono #lionelfroidure #karate #jeudikarate