У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 min KVÄLLSMEDITATION för att släppa taget, varva ner & hitta lugnet. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Det här är en kort meditation, för att få dig att varva ner och slappna av på kvällen. Den hjälper dig att släppa dagens stress, så att du kan somna snabbare och sova djupare. Gör gärna meditation precis innan läggdags. Se till att hitta en plats att meditera på, där du inte kommer att bli störd. Sitt på golvet, på en kudde eller på en stol, eller ligg på rygg på din säng. Slut ögonen, slappna av i kroppen, och följ min röst. Lämna gärna en kommentar och dela med dig om hur meditationen kändes för dig. Glöm inte att prenumerera och följ mig även på instagram, där heter jag @marinaburton.se Namaste, Marina