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Benefícios do TRIGO SARRACENO - Um SUPER ALIMENTO que você precisa experimentar!

Na busca por bons alimentos para uma reeducação alimentar, essa é mais uma ótima opção. O trigo sarraceno não tem glúten e nao é semelhante ao trigo que as pessoas mais conhecem. É rico em fibras, proteínas e tem um índice glicêmico mais baixo. Se parece mais com a quinoa, sendo até melhor do que o arroz integral. Me conta nos comentários se já provou o trigo sarraceno e que receita já comeu ou vai fazer com ele. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em    / @nutricionistapatricialeite   Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: Glúten Faz Mal à Saúde? Cuidados e Dicas    • O GLÚTEN VAI FAZER MAL PARA VOCÊ? Tud...   Índice Glicêmico - NÃO FAÇA ISSO se quer EMAGRECER CERTO - A maioria entende errado    • Índice Glicêmico - NÃO FAÇA ISSO se q...   Tudo para Diabéticos - Alimentos, Chás, Suplementos, Dicas e Cuidados!    • Tudo para DIABÉTICOS - Alimentos, Chá...   Como Baixar Colesterol e Triglicerídeos - Alimentos, Dicas e Cuidados    • Como BAIXAR COLESTEROL e TRIGLICERÍDE...   ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.