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La Nouvelle Technique Révolutionnaire Pour Prendre Du Muscle

➡️ Tu es nouveau ici ? Abonne-toi à la chaine maintenant ➤ https://bit.ly/2SKoBuz 💻 Tous mes programmes ➤ https://julienquaglierini.com/program... 💪 Mon e-book gratuit GÉRER SON ALIMENTATION DURANT LES FÊTES DE FIN D'ANNÉE ➤ https://julienquaglierini.com/sp/gere... 💊 Compléments alimentaires ➤ http://prozis.com/19lN (Utilise le code JULIENQ10 pour avoir une réduction + cadeaux 🎁) Il s'agit d'une révolution dans le monde de la musculation ! Dans cette vidéo intitulée "La Nouvelle Technique Révolutionnaire Pour Prendre Du Muscle", je remets en question les croyances établies sur l'amplitude complète et vous révèle les dernières études qui pourraient changer à jamais votre approche de l'entraînement pour maximiser l'hypertrophie musculaire. Si vous cherchez à prendre du muscle, ces informations pourraient bouleverser vos entrainements. Regardez la vidéo dès maintenant pour découvrir pourquoi l'amplitude partielle pourrait transformer vos résultats en musculation. 0:00 - Intro 0:30 - Réponse aux critiques sur une de mes dernières vidéos 1:36 - Amplitude complète vs amplitude partielle (les études) 4:08 - Dans la pratique, ça donne quoi ? 8:01 - 3 conseils importants pour bien réaliser vos répétitions partielles 8:26 - Comment intégrer les répétitions partielles dans votre entrainement ? 10:26 - Conclusion sur ces nouvelles recherches ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mes Playlists Vidéos qui pourraient t’intéresser : Entraînement Maison & Exercices au Poids de Corps    • Entraînement Maison et Exercices au P...   Exercice de Musculation - Techniques et Conseils    • Exercices Musculation - Techniques - ...   Conseils Training et Nutrition - Questions & Réponses    • Conseils Training & Nutrition - Quest...   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MON PARCOURS : Je m'appelle Julien Quaglierini et je suis sportif professionnel IFBB et coach sportif en ligne. Véritable passionné de sport depuis mon enfance, j'ai commencé la musculation à 15 ans en faisant des pompes dans ma chambre. J'ai ensuite étudié pendant plus de 8 ans pour perfectionner mon apprentissage de cette discipline et valider mes connaissances avec des diplômes d'État. En voici quelques-uns : ✔️ Maitrise STAPS - Education et motricité ✔️ Brevet d'état HACUMESE - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Education sportive ✔️ Préparateur Physique de Sportifs de Haut Niveau ✔️ Master 2 - Sciences et technologie de la santé Spécialité Ingénierie et Ergonomie de l’activité physique et du sport Ce sont ces connaissances et cette expérience qui m'ont permis d'aider plus de 5000 élèves à atteindre le physique de leurs rêves, au cours de ces 16 dernières années. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENCE TA TRANSFORMATION ICI 👇 🆓 Récupère ton programme gratuit pour débuter et construire des bases solides ➤ http://bit.ly/JULIENQUAGLIERINI Si tu souhaites aller plus loin 👊 💪 Programme Musculation ➤ http://bit.ly/2uYdEKiEBOOKS 🏋🏻 Coaching personnalisé ➤ http://bit.ly/COACHINGPERSO 📓 Pour en savoir plus sur moi : http://bit.ly/BIOJQ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES RÉSEAUX SOCIAUX : 📸 Instagram ➤   / julienquaglierini   👫 Facebook ➤   / sportmodeljulienquaglierini   🌐 Site internet ➤ http://julienquaglierini.com​ 📚 Blog ➤ ​https://bit.ly/3iOvs0w 📧 Contact Pro ➤ [email protected] Dans cette vidéo ➡️ La Nouvelle Technique Révolutionnaire Pour Prendre Du Muscle    • La Nouvelle Technique Révolutionnair...      • La Nouvelle Technique Révolutionnair...   #hypertrophie #musculation #prisedemuscle