У нас вы можете посмотреть бесплатно زمان مفید برای یک جلسه تمرین بدنسازی | آموزش بدنسازی или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
در این ویدیو، با مدت زمان ایدهآل برای یک جلسه تمرین بدنسازی آشنا خواهیم شد. یکی از پرسشهای رایج در مورد ورزش و بدنسازی، مدت زمان مناسب برای یک جلسه تمرین است. ---------------------------- برای مشاهده ویدیوهای آموزشی بیشتر، حتماً از لینک زیر در کانال من در یوتیوب مشترک شوید و فراموش نکنید که اعلانها را روشن کنید تا ویدیو های جدید را از دست ندهید. / @hamact ---------------------------- من را در رسانه های اجتماعی دنبال کنید: / hamidardakani.coach #motivation #sports #workout #explore #exercise #بدنسازی #آموزش_بدنسازی #تناسب_اندام#کاهش_وزن #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #چربی_سوزی #fitness