Скачать с ютуб Тренировка на всё тело от тренера Аниты Луценко в хорошем качестве

Тренировка на всё тело от тренера Аниты Луценко

Удели 30 минут и сделай тренировку дома с Анитой Луценко. Эффективная, зажигательная - то, что нужно. Выполняй систематически и увидишь результаты!🔥 Начни тренировку с разминки. Далее выполняй сами упражнения: 1. Приседания на 50% + носки 2. Отведения лёжа на боку 3. Подъем ног лёжа на животе 4. Планка-горка 5. Кранчи + пружинки 3/7 6. Касание пяток 🙌🏻 Тренируйся систематически и в удовольствие. Не хватает мотивации? Ждём на программах WOWBODY. Программа Slim для похудения https://wowbodyslim.com Программа Strong, для создания рельефа и поддержания спортивной формы https://www.wowbodystrong.com ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Регистрируйся на программу Slim для похудения: https://wowbodyslim.com 👉 Попробуй БЕСПЛАТНО. Демо-день на программе WOWBODY slim: https://bit.ly/354TTT0 👉 КАЛЬКУЛЯТОР веса. Узнай свою норму https://bit.ly/3pNFEM4 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ЧИТАЙ СТАТЬИ НА САЙТЕ: 1. Как и почему работает КЕТО-диета https://bit.ly/3gaGyyZ 2. О программе домашнего похудения БЕЗ диет (тренировки + питание) https://bit.ly/3vfOSBI 3. Что такое здоровое питание. Как есть, чтобы худеть, а не поправляться https://bit.ly/2RMEOmc 4. Плоский живот. Главные правила и советы https://bit.ly/3pDvzkK 5. Напитки для укрепления иммунитета https://bit.ly/3vdds6n 6. Приложение WOWBODY (для iOS) - тренировки и питание (меню, рецепты, схемы) https://bit.ly/3g9q3Tz #wowbody #здоровоепитание #АнитаЛуценко #тренировкидома #тренировканавсетело # комплекснаятренировка #марафонпохудения #какпохудеть