Скачать с ютуб Śniadaniowy koktajl na в хорошем качестве

Śniadaniowy koktajl na

Dzisiaj przychodzę z kolejnym przepisem na wysokobiałkowe keto śniadanie w postaci pysznego koktajlu proteinowego, tym razem borówkowo - szpinakowego 🫐💚 Składniki: ➡️2 jajka ugotowane na miękko/półtwardo (żółtko lekko płynne, białko ścięte) ➡️100 ml mleka kokosowego ➡️10 g czystego kolagenu, u mnie bezsmakowy @natucare_pl [współpraca reklamowa] ➡️1/2 awokado ➡️85 g szpinaku mrożonego ➡️65 g borówek ➡️keto słodzik do smaku (np. stewia) Kolagen rozpuścić w mleku kokosowym, zblendować z jajkami. Następnie jedną połowę zblendować z awokado i szpinakiem, a drugą z borówkami. Dodać wody do uzyskania preferowanej konsystencji. W razie potrzeby dosłodzić. 🔥Wartość odżywcza: 572 kcal | 32 g białko | 43 g tłuszczu | 17 g węglowodanów | 4 g błonnik Na czym polega odchudzające działanie koktajlu białkowego? 1️⃣zawiera solidną dawkę białka, które syci na długo 2️⃣niska zawartość węglowodanów sprawia, że organizm wchodzi w tryb spalania tłuszczu Ten przepis jest: ✅idealny jako element diety odchudzającej ✅zgodny z keto & paleo ✅bez nabiału, który może zaburzać proces odchudzania ✅smaczny i satysfakcjonujący 😋 ☝🏼Pamiętaj, że takie koktajle muszą być jedzone regularnie i stanowić element zbilansowanej diety z uwzględnieniem deficytu kalorycznego, aby móc zaowocować utratą wagi 👉🏼 Po więcej przepisów na koktajle odchudzające oraz zdrowe keto przepisy zapraszam na bloga moderncavegirl.pl 👇🏼Daj znać w komentarzu czy skusisz się na taki koktajl na odchudzanie❣️