Скачать с ютуб Как Ферментировать Капусту | домашняя ферментация овощей в хорошем качестве

Как Ферментировать Капусту | домашняя ферментация овощей

В этом видео вы узнаете как ферментировать (квасить) белокочанную капусту. Домашняя ферментация овощей или ферментированные овощи в домашних условиях — это суперфуд, проверенный временем! Ферментация капусты или ферментированная (квашенная) капуста является неотъемлемой частью противоракового питания и долголетия женщины. Как ферментировать белокочанную капусту - это очень простой рецепт, поэтому обязательно приготовьте и порадуйте всю вашу семью! Овощи, особенно ферментированные овощи в домашних условиях помогут вам сохранить красоту, здоровье, молодость и долголетие! Количество ферментов и пробиотиков, необходимых для поддержания нашего здоровья и молодости, за последние несколько десятилетий резко сократилось в пище человека. Ферментированные овощи и продукты, богатые этими важнейшими для нас веществами от природы, помогают восполнить дефицит. Ключевая польза ферментированных продуктов заключается в их способности заполнять кишечник "правильными” или "хорошими" бактериями. Ферментированные продукты улучшают пищеварение, особенно если начинать с них прием пищи, избавляют от изжоги и запоров. Это лучшая поддержка иммунитета: даже небольшая порция квашеной капусты или другая еда из ферментированных продуктов обогащают организм витаминами группы В, омега-3 жирными кислотами, пищеварительными энзимами – все они тормозят воспалительные процессы и старение организма. Одно из мощных преимуществ ферментированных блюд – они «учат» желудок максимально усваивать необходимые витамины, минералы и другие полезные вещества из поступающей пищи. Серотонин – гормон, от которого зависит наше самочувствие и который регулирует тягу к сладкому, вырабатывается в кишечнике. Таким образом здоровая микрофлора гарантирует не только хорошее пищеварение, но и хорошее настроение и стройность. ♡ Для составления ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННОГО ПИТАНИЯ И МЕНЮ с целью достижения оптимальных уровней здоровья, красоты и долголетия, пожалуйста запишитесь на индивидуальную консультацию по данной ссылке: https://dancewithlivingfoodplanmenu.y... ♡ Присоединитесь к программе "КОД МОЛОДОСТИ": https://bit.ly/3sNYKae Если вам понравилось это видео - поставьте ЛАЙК, а чтобы не забыть, сделайте РЕПОСТ! Оставьте также ваши комментарии и пожелания. ♡ Смотрите Другие Видео Рецепты: КАК ВЫГЛЯДЕТЬ НА 20 ЛЕТ МОЛОЖЕ:    • Как Выглядеть на 20 Лет Моложе?   ПРОТИВОРАКОВОЕ ПИТАНИЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ:    • ЧТО ЕСТЬ ПРИ РАКЕ? Противораковое Пит...   КАК ПРИГОТОВИТЬ МИНДАЛЬНОЕ МОЛОЧКО:    • МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО | Как Приготовить М...   КАК ПРИГОТОВИТЬ МОЛОЧКО ИЗ СЕМЯН ДЫНИ:    • Молоко из Семян Дыни | РЕЦЕПТ ДЛЯ ОЧИ...   КАК ПРИГОТОВИТЬ ТРАВЯНОЙ ЧАЙ:    • Чай из Крапивы - Травяной Отвар для к...   РЕЦЕПТЫ ФЕРМЕНТИРОВАННЫХ ПРОДУКТОВ:    • ПРОБИОТИКИ | ФЕРМЕНТИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ   ЭЛИКСИРЫ КРАСОТЫ, ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ:    • ЭЛИКСИРЫ КРАСОТЫ, ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ   РЕЦЕПТЫ ДЛЯ КРАСОТЫ, ЗДОРОВЬЯ И ЭНЕРГИИ:    • РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ, ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ   БЕСЕДЫ О КРАСОТЕ, ЗДОРОВЬЕ И ЭНЕРГИИ:    • БЕСЕДЫ О КРАСОТЕ, ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТ...   ♡ Для новых интересных и полезных советов - подпишитесь на мой канал или посетите мой вебсайт: http://dancewithlivingfood.com/ ♡ Рецепты для Праздника: http://dancewithlivingfood.com/prazdn... ♡ 5 Рецептов Красоты: http://dancewithlivingfood.com/5-rets... Фэйсбук:   / tanezjivoypishi   В Контакте: http://vk.com/tanez_jivoy_pishi Одноклассники: http://odnoklassniki.ru/tanezjivoypishi #танецживойпищи #КакФерментироватьКапусту #долголетие #ферментированнаякапуста