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DAQUI PRA FRENTE É SÓ PANCADA! 130km com 2MIL de ELEVAÇÃO Treino de Ciclismo - Cara de Barro

Treino luxo para a Atacama Spirits, 130km com uma boa elevação concentrada em parte do percurso. Treino de ciclismo para ganho de resistência e para melhorar a capacidade de pedalar por longas distâncias. PROGRAMAS DE TREINAMENTO CDB: https://bit.ly/PlanilhasdeTreinoCDB Links Oficial Farma • Beta Alanina Oficial Farma (CUPOM CDB10): https://bit.ly/betaalanina-cupomCDB10 • Anti-Câimbra Oficial Farma (CUPOM CDB10): https://bit.ly/AntiCâimbra • Rhodiola Rosea Oficial Farma (CUPOM CDB10): https://bit.ly/EDUrhodiolarosea U2e Medidores de Potência: https://bit.ly/u2emedidordepotencia Lobão Bikes IGPSport (CUPOM CDB5): https://bit.ly/LOBÃOBIKES-IGPSPORT Visite nosso site: https://caradebarro.com.br INSCREVA-SE NO CANAL - http://bit.ly/2GRN0cw Siga no Instagram: @educaradebarro • Luz Traseira Freio/Diurna/Noturna: https://s.click.aliexpress.com/e/_DdV... • Lanterna: https://s.click.aliexpress.com/e/_DFd... • Cafeteira: https://s.click.aliexpress.com/e/_Dmi... • Fogareiro: https://s.click.aliexpress.com/e/_DmO... SETUP • Edição e Gravação Mouse Pad: https://s.click.aliexpress.com/e/_Dns... • Fone de Ouvido: https://s.click.aliexpress.com/e/_DBA... • Microfone: https://s.click.aliexpress.com/e/_DkL... • Placa de Vídeo Edição de Vídeos até 4K: https://s.click.aliexpress.com/e/_DeG... • LED RGB 1 - https://s.click.aliexpress.com/e/_DkI... LED RGB 2 - https://s.click.aliexpress.com/e/_Dly... GRUPO no STRAVA -   / strava   STRAVA Edu - https://www.strava.com/