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【要約】どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ　ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト【井上智介】

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は金髪アフロに赤メガネがトレードマークの精神科医、井上智介先生が書かれた「ストレス社会で『考えなくていいこと』リスト」を解説していきます！いきなりだが、お前は日々ストレスを感じることがあるか？...】 【要約】どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ　ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト【井上智介】 参考文献：どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ　ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト 井上 智介 さま 購入→https://amzn.to/2Zu94WA イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：御津野那奈 　　　脚本・原作：吉田 #本要約 #ストレス社会で考えなくていいこと #井上智介 0:00 「ストレス社会で『考えなくていいこと』リスト」授業開始!! 1:12 「自分が悪いのかな」とは考えなくていい 2:40 「いつまでこれが続くんだろう」とは考えなくていい 4:12 「断ると使えないヤツだと思われるかな」とは考えなくていい 5:28 「失敗したらどうしよう」とは考えなくていい 7:01 「なんであいつばっかり」とは考えなくていい 8:29 「やり返してやる」とは考えなくていい 10:10 「誰にでも笑顔でいないと」とは考えなくていい 11:34 「やる気を出さなくては」とは考えなくていい 13:03 「ストレス社会で『考えなくていいこと』リスト」授業終了。 13:57 END