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Hábitos Expansivos para cuidar tu Cuerpo, Mente y Alma | Julia Hens (Experta en Hábitos Expansivos)

Julia Hens tiene como propósito "contribuir a activar la fuerza interior de las mujeres para que sean soberanas de sus vidas". Inspira con un estilo de vida vegano, consciente, desenfadado y respetuoso. Lidera su equipo de trabajo, que está rodeado de "una manada de mujeres expertas en materias específicas". Web de Julia: https://www.juliahens.es/ Instagram de Julia:   / juliahens_   - MARCAS DE TIEMPO 00:00 Intro 01:20 Quién es Julia Hens 05:35 "Me diagnosticaron Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA)" 08:30 La importancia de la Nutrición 22:35 "Voy a Terapia desde los 16 años" (Cuida tu Salud Mental) 26:05 El Ego: Qué es y cómo lo gestionas en tu día a día 38:10 Errores que cometemos en las Relaciones de Pareja 47:25 Los 11 Libros de Julia Hens 53:15 Su empresa - La Guarida (crecimiento y expansión 3·60) 55:50 Pregunta Final (Puntúate del 0-10 en tus Áreas Física, Mental, Espiritual, Social, Económica) Espero que disfrutes de la entrevista, tanto como yo haciéndola. Síguenos en: - Instagram:   / balance_elpodcast   - Tiktok:   / balanceelpodcast   - Spotify: https://open.spotify.com/show/4MIfa7s... - Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/2346862