Скачать с ютуб Jak żyć zgodnie ze swoimi zasadami, gdy inni oceniają в хорошем качестве

Jak żyć zgodnie ze swoimi zasadami, gdy inni oceniają

Zastanawialiście się kiedyś, co ludzie powiedzą? W tym odcinku poruszamy temat presji społecznej, która często wpływa na nasze codzienne decyzje i wybory. Dlaczego tak bardzo obawiamy się, jak nas postrzegają inni? Często zapominamy o tym, że najważniejsze jest, aby żyć w zgodzie ze sobą i realizować swoje potrzeby, a nie oczekiwania innych. Rozmawiamy o tym, jak wyjść z kręgu "powinności" i skupić się na tym, co naprawdę chcemy robić. Odkrywamy, skąd bierze się strach przed oceną i jak zbudować pewność siebie, by podejmować decyzje bez obawy przed krytyką. Czy czujesz, że często robisz coś tylko dlatego, że tak "wypada"? W tym filmie analizujemy, jak zewnętrzne oczekiwania kształtują nasze postawy i jak uwolnić się od tych wpływów. Opowiemy o sytuacjach z życia codziennego, kiedy pod presją otoczenia rezygnujemy z tego, co dla nas ważne, oraz jak można temu zaradzić. Dowiedz się, jak budować autentyczne relacje, które wspierają Twoje wybory, zamiast je oceniać. Oglądaj, zostaw komentarz i podziel się swoimi doświadczeniami! ❓Masz pytanie? Czy może jest jakiś konkretny temat, który chciałbxś, żebym poruszyła? Chcę, żebyście wykorzystali ten kanał do zadawania pytań, dzielenia się swoimi doświadczeniami i sugestiami. Nie wahaj się, pisz śmiało w komentarzu poniżej! 👉 Obserwuj mnie w social mediach Instagram: @kinga_rochala_psycholog Facebook: Gabinet terapii i pomocy psychologicznej Kinga Rochala Tiktok: @kinga.psycholog ✉️ Chcesz się ze mną skontaktować? [email protected]