У нас вы можете посмотреть бесплатно 3-Minute Circular Breathing или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Throughout the day, there are tools we can tap into—breathing helps us ground and become present. It is an important reminder to slow down and breathe. This is a great practice to balance your system before travel or movement, and a great way to start the day or wind down before bed. Our vagus nerve helps us rest and digest when activated. It is connected from our face to spine throughout the organs and body. When it is activated, it helps us feel an overall sense of calm. 🤗Join me on retreat: https://www.lilaheller.com/retreats/ ⭐️ Access to my entire workout video library: https://www.lilaheller.com/online-tra... 💜 Free newsletter: https://www.lilaheller.com/contact#tw... 🙌🏻 Instagram: / lilahellerretreats 🎥 Subscribe to my YouTube channel: https://www.youtube.com/channel/UC53g...