У нас вы можете посмотреть бесплатно The only 5 exercises runners need for whole-body strength или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
This is the exact workout set up I use in the strength sessions I do as a runner. If you want to see the running plan I used to prepare for my recent ultra, have a watch of this video here: • Writing my 100k mountain ultramaratho... Happy training 😊🙏