Скачать с ютуб วิธีทำกระเทียมดำง่ายๆใครๆก็ทำได้, в хорошем качестве

วิธีทำกระเทียมดำง่ายๆใครๆก็ทำได้,

วิธีทำกระเทียมดำง่ายๆใครๆก็ทำได้,#วิธีทำกระเทียมดำ,#กระเทียมโทนดำ,#ทำกระเทียมดำด้วยหม้อหุงข้าวไฟฟ้า,#ประโยชน์ของกระเทียมดำ13 เท่าจากปกติ,#ยาครอบจักรวาล,#ลดความฉุนเปลี่ยนความผิดเป็นหวาน,#‪@yatoythamdai‬ , อุปกรณ์ 1 .หม้อหุงข้าวไฟฟ้าอุ่นทิพย์ฝาล็อคแบบมีฝา 2 ชั้น 2 .ผ้าขาวบางหรือผ้าดิบจะใช้เป็นผื่นหรือทำเป็นถุงก็ได้ 3.กระเทียมโทนหรือกระเทียมจีนแบบกลีบ วิธีทำ หาซื้อกระเทียมโทน นำมาทำความสะอาดโดยเอาเปลือก หลังจากนั้นเตรียมหม้อหุงข้าวไฟฟ้า วางผ้าขาวบางหรือผ้าดิบลงไปก่อน เสร็จแล้วให้ตามด้วยกระเทียมที่สะอาดแล้วลงไป คลุมผ้าส่วนที่เหลือ และใช้ผ้าอีกผืนนึงหรือจะไม่คุ้มก็ได้ หลังจากนั้นเสียบปลั๊กไฟ จะเห็นว่ามีไฟวอร์มขึ้น แล้วจะใช้เวลาแล้วจะใช้เวลา 360 ชั่วโมงหรือ 15 วัน ทุกๆ 3 วันเราจะมาเปิดเพื่อที่จะกลับกระเทียมด้วยการเขย่าผ้าตามแบบและแกะดูเนื้อกระเทียมว่าเขามีสีอะไรรสชาติเป็นยังไงกระเทียมจะค่อยๆเปลี่ยนสีจากสีขาวหรือเปลี่ยนจากแป้งให้เป็นน้ำตาล จึงทำให้กระเทียมมีรสหวานเป็นความหวานชนิดดีซึ่งช่วยลดน้ำตาลในคนที่เป็นเบาหวานได้เป็นอย่างดี เมื่อครบ 15 วันแล้วเปิดกระเทียมก็จะกรอบและตัวกระเทียมข้างในก็จะนิ่มเมื่อเราชิมดูจะนิ่มๆเหมือนเยลลี่เหนียวหนึบ เหมือนทานลูกพรุน หรือจะเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าทำเยลลี่รสกระเทียม หลังจากนั้นนำกระเทียมไปตากแดดจะจัด 1 วัน เสร็จแล้วนำมาเก็บในทัพเพอร์แวร์หรือภาชนะที่สะอาดในอุณหภูมิปกติ หรือจะแกะเปลือกออกใส่ในภาชนะหรือขวดโหลที่สะอาดเก็บไว้ในตู้เย็นเวลาทาน รับประทานตอนเช้าทานได้ทุกๆวันในช่วงกลางวันสามารถเอามาทานเล่นเป็นของว่างได้หรือนำไปปรุงอาหารอย่างอื่นก็ได้ ประโยชน์ของกระเทียมดำหรือสรรพคุณดีๆของกระเทียมดำ ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดมีคนที่เป็นเบาหวาน ช่วยลดไขมันในเลือดสูง ช่วยลดความดันสูง ช่วยฟื้นฟูและบำรุงตับ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็ง ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ช่วยป้องกันหวัด บำรุงสมอง ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูอ่อนเยาว์ ที่รสหวานทำให้รับประทานง่าย ไม่มีกลิ่นฉุนและรสชาติเผ็ดร้อน ปราศจากการปรุงรส จึงเป็นที่นิยมชื่นชอบของผู้ที่รักสุขภาพ