Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Maxi Tabata Workout: Allenamento HIIT Total Body + Addominali a Terra в хорошем качестве

Maxi Tabata Workout: Allenamento HIIT Total Body + Addominali a Terra 9 лет назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Maxi Tabata Workout: Allenamento HIIT Total Body + Addominali a Terra

♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► http://goo.gl/qwAiKv ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► http://goo.gl/RqCml2 ► ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO ► http://goo.gl/z4HsaJ 🎁 SCONTO 15% MYPROTEIN - TUTTI I PRODOTTI ► CODICE: IMPTRAINER ► http://goo.gl/SdU73A Descrizione completa: http://goo.gl/LMxCed Blocchi Tabata Style da 4 minuti combinati tra loro, un allenamento HIIT molto intenso adatto a soggetti ben allenati che vogliono testare i propri limiti. L’intensità è la regina di questo allenamento, ogni blocco da 20 secondi andrà svolto con la maggior intensità permessa dal corpo. Durante l’allenamento è presente una sessione a terra in cui abbiamo mantenuto sempre i tempi 20/10 in modo da permettere a chi se la sente di svolgere anche la parte a terra con una maggior intensità. Come ripetiamo più volte durante l’allenamento il limite è la corretta esecuzione dei movimenti, nel momento in cui ci si accorge che i movimenti non sono perfetti vuol dire che è necessario diminuire l’intensità, non rispettare questa regola può causare spiacevoli disturbi post workout.

Comments