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Yoga Morgenroutine für Anfänger 🌞 | 15 Min Vinyasa Flow – sanft, dynamisch & erfrischend

Willkommen zur 15 Minuten Yoga Morgenroutine – ein dynamischer Flow für Energie & Frische! Dieser Morgen Yoga Flow ist perfekt, um mit Energie, Dynamik und Frische in den Tag zu starten. Der sanft-dynamische Flow ist ideal für Anfänger und alle Level. Wir dehnen, mobilisieren und stärken den gesamten Körper – für einen klaren Kopf und einen ausgeglichenen Start in den Tag. 🙏🏻 💡 Willkommen zum 15 Minuten Morgen Yoga: Energie tanken: Der perfekte Start in deinen Tag ⚡ Flexibilität fördern: Sanfte Dehnungen für den ganzen Körper 🌀 Stress abbauen: Finde innere Ruhe und Balance 😌 Perfekt für Yoga Anfänger und Mittelstufe (alle Level) 🧘‍♀️ 🌟 Inhalte des Flows: 15 Minuten Morgen-Yoga für Flexibilität, Energie und innere Balance Übungen, die deinen Körper stärken und mobilisieren Dynamische Bewegungen, die dich frisch und wach machen ☝🏻 Vorteile dieses Flows: Mehr Energie und Leichtigkeit für den Tag Flexibilität fördern und den Körper in Schwung bringen Stress loslassen und mentale Klarheit gewinnen 🔔 Abonniere meinen Kanal für mehr Yoga-Videos! #YogaMorgenroutine #VinyasaFlow #YogaFürAnfänger #15MinYoga #MorgenYoga #YogaWorkout 🍿 Watch Next: 1️⃣ Wie viel verdiene ich auf YouTube? -    • Reich durch Yoga auf YouTube? 🤩 eure ...   2️⃣ Welche ist die beste Yoga Matte? -    • Yogamatte Test 2024 | rutschfest, gün...   3️⃣ Meine Erfahrungen mit der besten Yoga Ausbildung -    • Yogalehrer Ausbildung - das musst du ...   🤳🏻 Folge mir auf Social Media: Instagram -   / verenaleuze   TikTok -   / verenaleuze   Facebook -   / verenaleuzeyoga   Facebook Community -   / 172772314966735   Pinterest - https://www.pinterest.de/verenaleuze/ 📩 Newsletter: Melde dich an und erhalte exklusive Yoga-Tipps und Updates! Hier anmelden: http://eepurl.com/hNGLGP 🌐 Webseite: Erfahre mehr über mich und meine Yoga-Angebote: https://www.verenaleuze.de 💖 Du möchtest meine Arbeit unterstützen? Danke für deinen Support! Kaffeekasse: https://www.paypal.com/donate/?hosted... Mitglied werden:    / @verenaleuze   🧘🏼 Mein Yoga Equipment: Yogamatte: https://liketk.it/51uI8 (*) Yoga Blöcke & weiteres Equipment: https://liketk.it/50hdy (*) Yoga Bolster: 1️⃣ Vio Yoga: https://www.vioyoga.com/collections/y... (*☝🏻 -15% mit "VerenaYoga15") 2️⃣ Lotuscrafts: https://www.lotuscrafts.com/products/... (*) Yoga Gurt: 1️⃣ Vio Yoga: https://www.vioyoga.com/collections/y... (*☝🏻 -15% mit "VerenaYoga15") 2️⃣ Lotuscrafts: https://www.lotuscrafts.com/products/... (*) Beste Yoga Leggings: https://liketk.it/51uL7 (*) 🎧 Musik für deine Yoga-Praxis: Meine Spotify-Playlists: https://open.spotify.com/user/veralav... Musik aus meinen Videos: https://share.epidemicsound.com/dcrw02 ______________________________________________________ *Affiliate-Links unterstützen mich durch eine kleine Provision, ohne dass sich der Preis für dich ändert. Vielen Dank für deinen Support! 🙏🏻 DISCLAIMER Die in diesem Video gezeigten Übungen erfolgen auf eigene Verantwortung. Konsultiere bei Unsicherheiten oder gesundheitlichen Beschwerden vor Beginn eine/n Arzt/Ärztin oder eine qualifizierte Fachkraft. Verena Leuze übernimmt keine Haftung für Verletzungen oder Schäden, die durch die Durchführung der Übungen entstehen.