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3 ejercicios para correr mejor

Si te gusta el video dale LIKE, comparte y SUSCRIBITE → https://goo.gl/IlSnh7 (y no te pierdas nuevos videos como este) Si buscas mejorar tu performance en el running, no dejes de practicar estos ejercicios de coordinación al menos una o dos veces por semana, durante tus sesiones de entrenamiento habituales. Aprovecha el momento de entrada en calor para realizarlos. #Running #entrenamiento #maratonista 🎔 Si te gusta el video dale LIKE, comparte y SUSCRIBITE → https://goo.gl/IlSnh7 (y no te pierdas nuevos videos como este) ***************************************­*** DESTACADOS DEL CANAL Mira también: ✔ ENTRENAMIENTO Y CONSEJOS: En esta lista podrás ver algunos datos, rutinas y consejos que pueden serte de utilidad → https://goo.gl/Oxy4qa ✈ CARRERAS Y EVENTOS: El mundo se inventó para correrlo. Así que ahi vamos! Seguime y salgamos a gastar las zapatillas → https://goo.gl/rMLdpA ✶ #BOOSTGIRLS, Temporada 2016: 10 principiantes latinoamericanas comienzan a correr, desde cero, buscando llegar a su gran objetivo de la teimporada: los 21k de Buenos Aires. Capítulo tras capítulo, podrás seguir de cerca todos sus progresos en este camino. Miralo la serie → https://goo.gl/JUYJNw 🏃 CALZADO Y GADGETS: En esta sección encontrarás reseñas y datos sobre calzado, relojes, GPS, indumentaria y gadgets para Correr → https://goo.gl/1DxnT1 🎬 ENTREVISTAS: Gente que corre, y merece ser conocida → https://goo.gl/QxyswL 🍴 NUTRICION: Consejos y recetas para que prepares tus propios geles energéticos, barras y geles energéticos → https://goo.gl/B0xFVc 🎔 SUSCRIBITE → https://goo.gl/IlSnh7 (y no te pierdas nuevos videos como este) MIS REDES: Instagram:   / colo.mourglia   Twitter:   / mourglia   Google +: https://plus.google.com/+Mourglia Facebook:   / colo.mourglia   Telegram: https://telegram.me/Mourglia ***************************************­*** All Rights Reserved by rightful owners. No Copyright Infringement Intended. Copyright Disclaimer under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for fair use for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.