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¿Cómo empezar y mantenerte en el ejercicio?💥| 5 Tips para principiantes

Has decidido que es hora de comenzar a hacer ejercicio. ¡Felicidades! Has dado el primer paso en el camino hacia un cuerpo, mente y espíritu mejorados para alcanzar una vida en balance. Hoy te comparto los básicos que debes conocer para lograr que funcione para ti. Checa este vlog hasta el final. 💪🏼 Checa estos videos que te recomendé en el vlog de hoy: ◾️Tipos de entrenamiento 🤓👉🏻 • Tipos de entrenamiento 🤓| Conoce su d... ◾️Hablemos de Suplementos 💊👉🏻 • Hablemos de Suplementos 💊| ¿Cuáles sí... 🚨¿Qué accesorios uso para entrenar? ◾️Piso de gym (bloques gruesos)👉🏻 https://amzn.to/3isqbvD ◾️Tapete de entrenamiento delgado👉🏻 https://amzn.to/3isou1f ◾️Set de mancuernas ajustables👉🏻https://amzn.to/30AczIr 📩¡Suscríbete a mi Newsletter semanal!👉🏻http://bit.ly/newsletterfitspiration ☞ · Instagram: / ceci_aguilera ☞ · Web: https://fitspirationbyceci.com/ ☞ · Contrataciones / Inquiries & hiring: [email protected] ☞ · Producción: https://bit.ly/contactoStudioXLII #Fitspiration #Principiantes #Fitness

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