Скачать с ютуб 海魚🐋紅壇魚😭只怪自己唔多問❓ 全身通紅🔴細條骨🐟補鈣補血健脾$20一斤非常容易處理👐容易滾🍵營養豐富好鮮甜😋防骨質疏鬆 家常湯水🏠適合全家老少飲用👍餵母乳媽媽更好🚼新入廚朋友實做到Fish Soup в хорошем качестве

海魚🐋紅壇魚😭只怪自己唔多問❓ 全身通紅🔴細條骨🐟補鈣補血健脾$20一斤非常容易處理👐容易滾🍵營養豐富好鮮甜😋防骨質疏鬆 家常湯水🏠適合全家老少飲用👍餵母乳媽媽更好🚼新入廚朋友實做到Fish Soup

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 紅壇蕃茄薯仔湯 材料： 紅壇魚1斤 蕃茄4個 薯仔2個 老薑4片 處理： 1. 紅壇，用剪刀在魚頭上打斜剪一刀，頭部不要，順道清除它的腸贓，清水沖洗乾淨，擎乾水。 2. 蕃茄，洗淨，1開4。 薯仔，去皮，洗淨，切細舊。 薑，去皮，洗淨，切片。 烹調： 1. 大火在鑊中燒熱油2湯匙。 2. 放魚落鑊。 3. 魚，煎透兩面。如果有煙從鑊中冒起，表示油不夠，要加入適量的油。 4. 爆香薑，另外一邊煲好滾水。 5. 薑已煎至金黃，魚亦已煎透。 6. 轉大火，鑊中加入水1升半。 7. 加入薯仔及蕃茄，大火滾。 8. 湯已滾起，轉中慢火，滾20分鐘。 9. 湯已滾了20分鐘，已滾好。 10. 完成，可享用。 Typauchen vagina fish soup with tomatoes and potatoes Ingredients: Typauchen vagina fish 1 catty Tomatoes 4 Nos. Potatoes 2 Nos. Ginger 4 slices Preparation: 1. The fish, slantly cut from head, remove its head, clear the intestines at the same time. Rinse thoroughly and hang dry. 2. Tomatoes, rinse, cut into 4 pieces per each. Potatoes, get them peeled, rinse and cut into small cubes. Ginger, get it peeled. Rinse and slice. Steps: 1. Heat up oil 2 tbsp at high flame in wok. 2. Put fish into wok. 3. The fish, both sides have been fried well. If there is smoke arising from wok, that means oil is not enough, add more oil into wok. 4. Fry ginger well. Boil up a wok of water. 5. Ginger has been fried into golden yellow, fish has been fried well. 6. Turn to high flame, pour water 1.5L into wok. 7. Put potatoes and tomatoes. Boil up at high flame. 8. Soup has been boiled up. Turn to medium~low flame, boil for 20 minutes. 9. Soup has been boiled for 20 minutes. 10. Complete. Serve. 🐟🥘魚湯(系列)播放清單    • 魚湯(系列)🐟🥣6🔴   1. 東江豆腐鯪魚煲   • 東江豆腐煲🥘家常菜🥗自己整 🙌最好食😋靚魚肉💯一煲過♨️平快靓👍人人做...   2. 高鈣木瓜魚仔湯   • 木瓜魚仔湯Papaya fish soup 小朋友 健脾 補鈣 補骨骨哺乳...   3. 去濕解毒粉葛鯪魚湯   • 【粉葛赤小豆扁豆鯪魚排骨湯】♦️去濕湯 💯解毒 周身倦要飲👍去骨火 清熱 ...   4. 梭羅魚湯   • 梭羅魚湯 細佬聰明 女人滋補養顏 鈣質豐富 孕婦滋補 細路腦筋靈活 腸臟暢...   5. 石九公 養顏湯   • 石九公豆腐湯🐟煲魚湯♦️竅門重點♦️容易煲♦️滋補養顏 👱‍♀️皮膚柔潤 ...   6. 鮑魚淮山湯   • 【鮑魚淮山湯】👍🍲准山血糖救聲🩸益氣 補脾肺腎湯 🫁秋冬湯水 滋補湯水  ...   7. 比目魚西洋菜湯   • 【西洋菜煲豬踭湯】西洋菜湯點解有苦味😬重點清洗話你知🎯超甜👍👍湯味更濃😋滾...   8. 牛鰍補脾胃湯   • 【牛鰍魚紅蘿蔔粟米排骨湯】🐠補脾益胃👍紅蘿蔔青蘿蔔湯🍲家庭滋潤湯水 清熱 ...   9. 角魚營養湯 🔥youtube熱爆影片🔥   • 角魚營養湯🔥youtube熱爆影片(9)🔥8小時內上榜🔥帶你去街市買👈 營...   10. 明爐烏魚酸梅湯   • 明爐烏魚 🐠自己屋企做 更好味😋好食過泰國菜館 👍自製湯底 包你食到舔舔脷...   11. 非一般魚湯 🔥youtube熱爆影片🔥   • 魚湯 非一般魚湯🔥YouTube 熟爆影片🔥Secret秘笈公開fish ...   12. 秘訣滾魚湯   • 紅衫魚蕃茄豆腐湯🐟人人滾到奶白色 魚湯🥘豆腐滾兩種方法🤝一次過清楚明白👀簡...   13. 豆腐魚雲湯 🔥youtube熱爆影片🔥   • 豆腐魚雲湯🥘🔥YouTube熱爆影片🔥鮮甜無比🐟有湯多餸🍲豆腐湯 經濟食譜...   14. 奶白色魚湯秘訣   • 狗棍魚豆腐湯 🐠魚湯🐟真實奶白色魚湯 孕婦 小朋友 最適🈴️飲🧠要滾🉐出味...   15. 三文魚 蕃茄濃湯   • 蕃茄濃湯🍅三文魚特濃湯🍅魚湯 🥘三文魚粒🐟易買易整🍲豐富營養 口感滑順 開...   19.黃骨魚豆腐湯https://youtu.be/PaF1lmWGtxI/ 20.紅壇魚補氣補血https://youtu.be/Fk7aPLH05SY 16. 牛鰍去濕湯   • 【粉葛赤小豆石鰍魚湯】🔥youtube熱爆影片🔥  去濕湯💧腰酸背痛😭舒緩...   17. 大眼雞魚湯   • 木棉魚豆腐湯 大眼雞🐟急凍❄無敵💥經濟冰鲜魚🐟🐠滾出奶白色鮮魚湯 🍵🈶湯🈶...   18. 黃薑禦寒湯   • 暖暖海魚湯🐟已經開始咗(霜降)❄ 要做好保暖預防🥘睇完馬上煲 🐟一家暖笠笠...   Burrowing Goby Fish Soup with Tomatoes and Potatoes🦈Boosts Iron & Calcium Levels; Great for New Moms