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La mia TRASFORMAZIONE FISICA (1 anno per perdere peso e vivere meglio)

Dopo anni di inattività a causa di infortuni e impegni, negli ultimi 12+ mesi ho deciso che era ora di rimettermi in forma. 📌 NB: a 11.45 l'audio scompare per alcuni secondi. Il testo che si perde è: "Preso nota dell’errore, grazie alla santa pazienza del Gifo e anche a Coach Greg, [...]" 📌 Un ringraziamento a ► Gifo   / big_gifo   ► Scuderia Rox   / scuderiarox   ► Federico Santolin Berto   / fedsanber   🌻 SCOPRI IL VIDEOCORSO PER CAMBIARE LA TUA VITA (insieme al dott. Valerio Rosso) ► Lifestyle Science: http://www.alessandrodeconcini.com/tu... 📌 RISORSE GRATUITE ► Leggere per sapere: https://www.alessandrodeconcini.com/l... ► Strumenti gratuiti: https://www.alessandrodeconcini.com/r... ► Playlist “Da dove partire”: https://bit.ly/3HW067H 🔥 VIDEOCORSI ► Per il metodo di studio all’università, Sistema ADC: https://www.alessandrodeconcini.com/t... ► Per il metodo di studio a scuola, Sistema ADC Scuola: https://www.alessandrodeconcini.com/t... ► Per la produttività, Progetto Pro: https://www.alessandrodeconcini.com/t... ► Per imparare le tecniche di memoria, Mnemonica: https://www.alessandrodeconcini.com/t... ► Per l’esame di maturità, Livello 100: https://www.alessandrodeconcini.com/l... ► Per imparare a parlare e argomentare, Logonauti: https://www.alessandrodeconcini.com/t... ► Per preparare il TOLC-MED, Atlantest: https://www.alessandrodeconcini.com/t... ► Per sbloccarsi all’università, Studente Strategico: https://www.alessandrodeconcini.com/t... 📕 I MIEI LIBRI ► Vince chi impara: https://amzn.to/38nBu8M ► Studiare non è una cazzata: https://amzn.to/3KvEall 👍 SEGUIMI ► Instagram:   / alessandrodeconcini_adc   ► Podcast: https://www.spreaker.com/user/alessand ► Sito: https://www.alessandrodeconcini.com ► Mail: [email protected] #trasformazionefisica #esercizio #bodytransformation