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Suelta la culpa al comer y el miedo a engordar con Raquel Lobatón | T4. Cap #18 La Magia del Caos

¿De verdad somos lo que comemos? Raquel y yo debatimos nuestros #diferentes puntos de vista sobre nutrición y hablamos de: porqué ella sostiene que las dietas NO funcionan, porque asumimos que un cuerpo delgado es mejor que uno gordo, qué hacer si comemos con culpa y nos da vergüenza nuestro cuerpo, los famosos alimentos “veneno”, cómo prevenir TCA’s y si quieres aprender sobre Alimentación Intuitiva te recomiendo mucho el Taller Online de Raquel donde explica cómo deconstruir estas creencias y aprender a disfrutar el placer de comer sin culpa: https://raquel-lobaton.com/introducci... ¿Quién es Raquel Lobatón? Nutrióloga incluyente, educadora en Diabetes, Proveedora de Confianza Corporal, activista por la diversidad corporal y practicante del modelo de Alimentación. ¡MIS REDES SOCIALES! 😊 Facebook:   / aislinnderbez0   Instagram:   / aislinnderbez   Tik Tok:   / aislinnderbez.  . LA MAGIA DEL CAOS: ✨ ▸ https://lamagiadelcaos.mx/ ▸ Contacto | Inquiries: [email protected] ▸ Instagram:   / lamagiadelcaos   ▸ Facebook:   / lamagiadelcaos   ▸ TikTok:   / lamagiadelcaos   #podcast #newvideo #nutrition