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Cosa Mangiare a Cena per Perdere Peso? - Dott. Enrico Veronese

Cos'è l'alimentazione ad imbuto? Cosa è meglio mangiare a cena per favorire il dimagrimento? Sono Enrico Veronese, biologo nutrizionista e in questo video ti spiego quando e cosa mangiare a cena per perdere peso. Puoi trovare l'integratore consigliato a questo link 👇🏽 Acido lipoico: https://powerhousenutrition.it/menopa... Prova a valutarli con il tuo nutrizionista o medico! 00:00 Intro 01:29 L’alimentazione ad imbuto 01:53 L’importanza di fare una cena leggera 02:07 Gli studi 02:24 Mangiare 3 ore prima di andare a dormire 03:10 Mangiando meno la sera, si dimagrisce di più 03:40 Cena e reflusso gastrico 04:54 Cosa mangiare a cena? 07:10 Gli integratori alimentari ideali per la cena 07:33 Conclusioni Tutte le informazioni riportate nel video sono di natura divulgativa. Non costituiscono in alcun modo ricetta o prescrizione medica, né piano alimentare in nessuna forma o modalità. Si invita a rivolgersi al proprio medico curante prima di seguire qualsiasi consiglio. Clicca qui per una pre-consulenza GRATUITA ►https://contatti.nutrizionistaenricov... Segui i miei canali social ► Facebook:   / dottenricoveronesebiologonutrizionista   ► Instagram:   / dott_veronese_nutrizionista